V rubriki zdravje: čistilci zraka, ionizatorjem zraka, zračni vlažilci, čistilec zraka za dom, čistilec zraka dima
Smrčanje se pojavi zaradi številnih razlogov. To lahko poškodbe in pomanjkljivosti strukture nosu, akutne in kronične vnetne bolezni zgornjega respiratornega trakta, benignih izrastkov v nosu in grla in žrela. Kadilci lahko smrčanja zaradi povečanega sluz ali odlog parcele na zadnji steni žrela. Najbolj pogosto smrčijo na nočni ljudi maščobe, ki so stopili 40-letni starosti.
Če ste preprosto objavi v sanjah značilnih zvokov, ki jih ni mogoče skrbi preveč, čeprav je potovanje k zdravniku ne bi bilo narobe. Ampak, če je smrčanje spremlja zastoja dihanja se zgodi, da je bolje, da ne odlašajte. To smrčanje je prepredena z obdobji zamude se imenuje sindrom obstruktivne apneje v spanju. Ta bolezen, in zelo nevarna. Držite sapo, smrčanje, ki opravlja več stokrat na noč, izzove razvoj bolezni srca, visok krvni tlak, in na koncu vodi v smrt.
Podnevi, snorer tudi počuti slabo. On je v zaspanem stanju, komaj se osredotoča trpi glavobole in motnje spolne funkcije. Jasno je, da ti ljudje nujno treba proučiti in začetiZdravljenje smrčanja.
Smrčanje
Do danes, so razvili več tehnikZdravljenje smrčanjaVendar pa izberite tistega, ki bo najbolje pomagal vam lahko le specialist.
Če se vam zdi nosnih polipov ali mandlje, jih odstranite. Ko imate oddaljil septuma, da popravi to napako. Tisti, ki trpijo za kronično izcedek iz nosu, preveč, mora opraviti posebno obravnavo.
Zelo pogosto je vzrok smrčanja postaja top rast mehkega neba ali slabitev svojih mišic. Potem med spanjem, še posebej, če ste leži na hrbtu, tkanina neba blokiranje zraka v dihalih, in zakaj je zvok in ustavi dihanje.
V teh primerih zdravniki priporočajo operacijo za zmanjšanje mehko nebo. Danes je mogoče storiti na več načinov (laser dušika, in tako naprej. D.) Vendar pa morate upoštevati, da se je po stanju delovanja ne more samo izboljša, vendar še bolj zapleteno.
To ne pomeni, moraš pustiti vse tako kot je. Samo če se boste odločili enkrat za vselejstop smrčanjeJe treba skrbno izbrati ambulanto in zdravnikom. Preden si dal končno diagnozo in zdravljenje v teh ambulantah opravili popoln pregled pacienta, vključno z inšpekcijskim pregledom zunanjosti dihalnega sistema, študija pacienta med spanjem, in podobne dejavnosti.
Mnogi ljudje pomagalistop smrčanje posebne zdravilnih drog. Takšne tablete jemljete tečaj za mesec, z mesečnim istega odmora. Obstaja posebna ureditev za nos in usta, ki se uporabljajo za noč. Nosna naprava, namenjena za razširitev nosne prehode za boljši zrak v dihala.
Pomen ustne aparatov v tem, da ko se bo usta tujega jezika biti predmet neprostovoljno dotik njega, zakaj nebo ni mišice, da se sprostite in blokira pretok zraka.
Pravijo,stop smrčanje v eni seji, je mogoče z metodo radio-valov, ki je namenjen krepitvi mišic zgornjega neba. Krepitev teh mišic, ki jih sami ne je vsak poseg mogoče s pomočjo posebnih vaj.
Bolnik je povabljen, da naredite vaje: štrli iz njegovega jezika na polno naprej (30-krat), nato pa ga poskušajo prisiliti, da napreduje v grlo (30-krat). Vi bi morali čutiti napetost mišic na koren jezika. Potem boste morali premakniti vaš čeljust naprej in nazaj (20-krat), bo tudi pomagalo okrepiti mišice. Nazadnje privijte zobe majhen objekt in silo držijo približno 5 minut.
Da bi stop smrčanje je mogoče storiti, in še ena vaja. Čez dan, približno 30-krat izgovori zvok raztegne "I" in poskusite to storiti z določeno silo, kot če poješ. Pravijo, da je dobro orodje za pomočstop smrčanje Samo mesec.
Če ste trpijo zaradi nočnih trills ko spite na hrbtu, naučiti spati v drugačnem položaju. Če želite to narediti, vam priporočamo, preprost način, da zaprosijo, da se kljub temu, da je bolje pustiti, saj je spanje v tem primeru, ste verjetno ne bo uspelo.
Postopek je naslednji: šivati pižame jakno čez zadnji majhno žogo ali majic, da ne bo dal počitek ponoči, če ste se odločili, da leži na hrbtu. Metoda je nekoliko neprijetno, če pa se boste odločili,stop smrčanjeNato pa namočite nekaj tednov te mučenja.
Obstaja pa še ena zanimiva metodaZdravljenje smrčanja. Bolnik je bil dal na posebno masko, v kateri mora spati. V masko dobavljene z zrakom pod pritiskom, ki preprečuje zastoj dihanja. V skladu z razvijalci, metoda učinkovita, vendar pa zahteva dolgoročno ali celo vseživljenjsko uporabo.
Da bistop smrčanje Lahko uporabite folk pravna sredstva. Seveda pa moramo razumeti, da take metode so v hujših primerih, ki zahtevajo kirurško zdravljenje verjetno ne bi pomagali, vendar pa lahko poskusite.
Kot je bilo že omenjeno, se lahko smrčanje pojavi pri bolezni zgornjih dihal. V teh primerih so zdravilci svetujemo, da kopati v nosni prehodi Rakitovec olje za mehčanje in izboljšanje sluznico dihal.
Tisti, ki kadijo, je koristno za grgranje ponoči oljčnega olja. Za postopek, le eno žlico.
Dober učinek v
Zdravljenje smrčanja daje izpiranje nosu in grgranje z raztopino morske soli.
Da bistop smrčanjeLahko se zatekajo k tej metodi. Vzemite tri zeljni listi in njihova dobra boš (lahko pomikate skozi Mlin za meso). Gnojevka zmešajte z žlico medu in jesti pred spanjem. Lahko pijete zelje sok z medom. Ta metoda obljublja, da ozdravi smrčanja v zadnjem mesecu.
Na koncu bi rad vas, da ustavi dihanje med nočnim rulado spomnim - nevaren znak in zahteva takojšnje posvetovanje s strokovnjakom. Vzpostavitev natančne diagnoze in ustreznega zdravljenja je možna šele po popolnem pregledu bolnika.
Alexander Panyutin
Ženska revija JustLady