Uporaba preslice pri zdravljenju nevroz. Da sprejme kopel pri 50 g preslica, hmelj in Cudweed, dodamo 200 g borovih iglic (po možnosti bor) in 5 žlic posušenih listov gloga. Pivo zeliščno mešanico vrele vode (7 skodelice) in kuhamo 10 minut.
Kopeli nespečnost Pomoč pri korenine baldrijana, meta, majaron, Motherwort, borovci kopeli. Dobro in nazadnje za krepitev srčno-žilni in živčni sistem. Za njihovo pripravo sprejmejo smrekovimi vejami in stožci, ki jih kuhamo 30 minut in pustimo stati vsaj dvanajst ur. Nastalo ekstrakt bor se uporablja za sprejem kopeli.
Primerne čaji in rastline, kot so kamilica, arnika, sivke, rožmarina, apno, bezga, maline, jagode, žajbelj.
Izbranih zelišč bo v enakih delih, ali pri izbiri dišave, ki vam najbolj ustreza. Na polno kopel potrebuje vsaj pet kozarcev posušenih zelišč. Pour zmes z vrelo vodo in strma, pokrito vsaj eno uro. Infuzijo vlijemo v kad. Temperatura vode ne sme biti prevroča - največ 38.C členom. Okopajte se ne več kot 15-20 minut. Daljše bivanje v vročo vodo, ima negativen vpliv na kardiovaskularni sistem.
Blagodejno kopel z zelišči vas ne le obvaruje pred nespečnosti, kronične utrujenosti, lajšanje stresa. Imajo tudi ugodno vpliva na stanje kože, in splošno stanje telesa. Ob kopel, ki jih namočite kožne pore aktivnih sestavin in rastlinskih izvlečkov, in vdihavajte dišečega zeliščnega vonja. Hkrati vpliva na telo in pomirja toplo vodo in prijetno aromo, in vsebuje zeliščnih sedativi.