Začnite s preventivnimi postopki. Obdržati minimalni stik roke z detergentom in detergentom. Če želite to narediti, vedno uporabljajte rokavice pri opravljanju gospodinjskih opravil. Pre-naoljen krema ali glicerin.
Osnova nego nohtov - sprejemanje kompleks vitaminov in mineralov. Osredotoča se na prisotnost kalcija v vaši prehrani. Priporočena živila, kot so mandlji, fige, datumi, mleko, jogurt, skuto.
Bodite prepričani, da bi jedli ribe in rdeče meso, piti korenčkov sok. Povečanje porabe špinačo. Če so vaši nohti izčrpana, postane situacija katastrofalna, nato zdravniški želatino, je doziranje do 5 g na dan. Potek zdravljenja je 1 mesec. Če je potrebno, se lahko mesec ponovi.
Neguje vaše nohte s posebnimi olji ali z zdravilnimi kremami za povrhnjico. Sredstva za povrhnjica rub v bazi nohtov. Prepričajte se, da je v sestavi, ki so pripravljeni sredstev udeležili alantoin in pantenol, ki učinkovito zdraviti povrhnjica primerno po robljenje manikuro. Če želite povečati rast nohta, nato pa poiščite sredstvo za liposome in hranil, ki spodbujajo nastajanje novih celic.
Bodite doma pakete: Pečico 70 g vode, dal 5 gramov galuna, dodamo 25 g glicerola.
Nekajkrat na teden, zbadanje oljčno olje z limoninim sokom.
Boste dobili dober učinek, če bo redno masirajte nohte. Masaža povrhnjica območje proizvaja zelo mehko krtačo, milo njen pre-glicerin ali dojenček milo. Prosimo, upoštevajte, da masaža je še posebej uporabno, če vzporedno narediti kopel z morsko soljo. Raje naravno morje ali ocean soli brez aromatskih dodatkov. Čajna žlička soli je dovolj.
Protsedury- Trajanje 20 minut. Tečaji so potekala 10 dni zapored, spet mesec kasneje. Da bi preprečili zadostno kopeli soli tedensko. Nikoli narediti kopel z sode bikarbone.