Doma, nižji tlak med nosečnostjo je možno s pomočjo posebnih vaj. Na primer, za zmanjšanje pritiska na palec blazinico pritisku na točki povezave z glavo hrbtenice, po deset in sprosti z manipulacijo nekaj sekund ponovimo še enkrat. Ali druga vaja: eno roko močno stisne in se raztezajo sredinec, drugi pa, roke nadomestnega. Vaja je najbolje narediti sedenje ali ležanje, kot pri povišanem tlaku, potrebnega počitka. Priporočljivo je, da ne bere niti kakršen koli način, da seva tvoje oči.
Preprečuje visok krvni tlak in zmanjša, lahko uporabite breza ali sok pese. Tudi zmanjša tlak in brusnično peno. Kuhati brusnice (približno ena tretjina skodelice), stisnite sok, torta prelijemo z vrelo vodo in dal na ogenj za 5 minut, nato precedimo. Dodajte žlico zdroba, kuhamo 20 minut, občasno premešamo. Pour 3 žlice. žlice sladkorja, zavremo in ohladimo, nato stepemo, polivanje hladne brusnični sok. Lahko kuhamo buče in juho iz 200 g buče, ki jo potrebujete, da zavre na majhnem ognju do mehkega, ohladimo in dodamo medu. Bo pomagalo zmanjšati sok tlaka in Rowan, vendar pa ne more uporabljati več kot 2 žlici. žlica 3-krat dnevno, ali pa lahko deluje kot odvajalo.
Če tlak naraste med nosečnostjo pogosto dovolj, da je treba zmanjšati količino jedilnih maščob živalskega in sol, da se opusti močan čaj, kavo in čokolado. To je zelo koristno, da bi jedli surove korenje in zelje, ki jih začinjanje z rastlinskim oljem, pije šibek čaj z limono, si kul tuš.