Kako za zdravljenje stopal zvin

Kako za zdravljenje stopal zvin
 Raztezanje skupnih vezi se običajno pojavi zaradi netočnih in nenadnih premikov. Ko se raztezajo gleženj popolno ali delno pretrganje vezi, ki je skupaj z ostro bolečino v nogi in pojavom tumorja. Določi obseg škode na svojih včasih zelo težko, zato je najbolje, da se takoj posvetujte s svojim zdravnikom. In pred njegovim prihodom je treba zagotoviti prvo pomoč.
 Obstajajo tri stopnje napetosti: prva stopnja - je tudi najlažje, pojav blage bolečine in rahle otekline določi, in si lahko prosto gibljejo, ampak ves promet neprijetnosti pri hoji. Druga stopnja - zmerne resnosti in že imate bolečine, ko se premikate in otekanje bistveno poveča v velikosti. In tretja stopnja - najtežji, saj tu prihaja popolno pretrganje vezi, ki ga spremlja huda oteklina in strašne bolečine. Premik neodvisno v tretji stopnji ni več mogoče. To je razlog, zakaj je treba takoj poiskati pomoč usposobljenega strokovnjaka.

Prva stvar, ki jo je treba storiti na kateri koli ravni napetosti - za zagotovitev popolnega miru vezi. Ne, ne moreš nositi nogavice in čevlje. Stopalo je najbolje, da se na vsakem hribu. Poškodovano območje skrbno obvezal. Le poskusite ne veliko privlačnost krvne žile. Če opazite, da so nohti na nogi postal modrikast ali white-- takoj rahlo zrahljajte povoj. Priporočeno na prvi dan poškodbe uporabljajo za kose prizadete noge ledu.

Upoštevajte, da toplota vpliva na območje, v prvih dneh, ne bi smeli raztezajo. Pri segrevanju se razširil na bezgavke, kar vodi do povečanja otekline. Postopek ogrevanja je priporočljiva šele po nekaj dneh, ko otekanje ustavi povečanje velikosti.

Zelo dobra pomoč za lajšanje bolečine in otekline stisne čebulo. Če želite to narediti: traja nekaj žarnic in jih prenese skozi Mlin za meso, in nato zmešamo z eno žlico soli. Dobljeno brozgo Put na gaze, zložen večkrat. Pokrov z drugo majhen kos gaze. To stisne uporablja na boleče mesto, nato pa ovijte vsako toplo krpo.

Poleg tega tudi pomaga v boju otekanje navaden pesek. Postopek je naslednji: v malih platnenih vreč zlijemo pesek in jo segrevali v pečici. Vreča se namesti na hribčku, na primer, na stolu ali noge, in na vrhu lepo zložene poškodovano nogo. Ogrevani pesek potreben za to, da bi žrtev ga nimata noga manj kot deset minut.

Tags: ligament zvin, zdravljenje, stopala