Shujšati - to je eden izmed glavnih željam moderne ženske. Ker je v modi hudyshki, so dekleta obupana, da štetje kalorij in spremlja njihovo težo. Obstajajo vse načine, da izgubijo težo ali izmislili ljudje: vse vrste prehrane in vadbe, zeliščni čaji in spreji, ki zmanjšujejo apetit, in še veliko več. Zdravniki svetujemo, da se v skladu z ukrepom in k uporabi vsake od teh metod v kombinaciji s telesno dejavnostjo.
Sam v tem seznamu so rastlinske napitke za hujšanje. Sami po sebi, ne vodijo k hitrim hujšanjem, temveč prispevajo tudi k boljšemu delovanju črevesja in celotnega organizma, oskrbujejo telo z vitamini in dvig tone. Ena od prednosti teh koktajlov je njihova svetla okus in priročnost kuhanje doma.
Najdragocenejši se šteje pesni sok. Vsebuje elemente, ki pomagajo očistiti telo strupov v sledovih. Vendar je pitje soka pese v svoji čisti obliki ni priporočljivo, da ga je mogoče mešati z drugimi. Kot jabolko ali korenje.
V zadnjih letih, cel svet se zanima za napitke. Ta debel zelenjave ali sadja pijače, pomešane z mlekom ali ledu. Učinek je dosežen zaradi dejstva, da želodčni sok pokvari vlaknin, nabreknejo in ustvarjajo občutek sitosti. Poleg tega je zaradi gostote pijačo, piti dolgo časa, in nasičenost pojavi postopoma. To je odlična alternativa prigrizek in pomoč črevesje.
Smoothie je mogoče narediti iz pesa, korenje, kumare, zelišča in druge vaše najljubše zelenjave. Dobra mešanica rastlinskega soka s sadjem. Tako boste dobili novo kombinacijo okus, dodatni del vitaminov in vlaknin, spodbuja dobro prebavo in hujšanje.
Eden izmed cocktail receptov za hujšanje. Zmešamo v mešalniku korenje, nekaj zelene peclje in jabolko. Dodaj okusiti led in svežih zelišč (kot so peteršilj). Ta mešanica je bogata z vitamini, minerali, trajno vas napolni in jim daje dodatno povečanje energije. Veselo barva napitka vam bo dala popolno počitniško razpoloženje.
Hujšajmo s stilom!