Toda ali je to res mogoče, da izgubijo težo s pomočjo vibro? Lahko rečemo, da gre to samo na simulatorju, ne morete shujšati. Vse obljube v veliki sliki - ne več kot mit in samo publiciteta.
Da bi se znebili odvečnih kilogramov, ki jih potrebujete za delo na njem ves čas. Je treba prilagoditi dieto in začnite s športom, to storite vse, mora nadzorovano inštruktorja ali trenerja, ali vaše želje, da izgleda dobro, lahko škodljivo vpliva na vaše zdravje.
Tiste ženske, ki želijo shujšati, se ukvarjajo le v simulatorju, se zabavajo v praznih iluzij in preživite svoj čas. Zanašati samo na tem stroju ni vredno.
Vendar ne smemo podcenjevati tega aparata, v boju proti celulitu, je preprosto nenadomestljiv, in bo pomagal tudi vašo kožo, da je bolj čvrsta, gladka in mlajša, ker stalno vibracije zagotavljajo dotok krvi v kožo in izboljša cirkulacijo.
Seveda, preden začnete tečaj, morate obiskati zdravnika in poskrbite, da ne boste imeli kontraindikacije za to, kot so hipertenzija, tromboza, kilo, angine, bolezni srca in ožilja, kot tudi ginekološke bolezni.
Četudi zgornjih pogojev ne boste, in mislite, da ste popolnoma zdravi osebi, nato pa začne pouk na vibro morali z nizko intenzivnostjo vibracije in poveča hitrost in masažo počasi, tako da ne poškoduje kože.
Je odlična masažni učinek, ki izhaja iz dejavnosti na vibro. To lahko razreši napetost mišic, pridobljenih po vadbi, in vam pomaga, da se sprostite ob koncu napornega dneva.
Torej, če želite izgubiti težo z enim vibro, ne pozabite - to je nemogoče! To lahko enostavno uporabo vseh drugih metod za boj proti debelosti.