Različne zdravila borijo z zgago ali spodbujajo prebavo, lajšanje le bolečine in simptomov, ki so pogosto zapustijo bolezen začne razvijati. Sčasoma lahko tako stanje zanemarjanja privede do resnih zdravstvenih težav.
Če se počutite nenavadno opažajo v trebuhu ali bolečine po tam jedo, se sprostite. Ne sodelujejo v trdo delo, dovolite, da vaš želodec spopasti z nalogo. Povzroči boleče trebušne krče lahko služi kot stres. Ne pretiravajte, spanja dodeljen čas, manj skrbi.
Če ostalo ne pomaga, in bolečine v trebuhu so pogost pojav za vas, spremenite vaše prehrane vsak dan, vsaj začasno. Odstrani iz običajnega menija maščobnih, slano, pikantno, junk hrano (meso, sir, prekajena), moko, sladko, kakor tudi mleko. Takšna hrana preobremenitev prebavila, oteževalnih vaše stanje.
Prehrana je treba vzeti ob istem času vsak dan, v rednih časovnih presledkih. Optimalno, morajo biti trije obroki v presledkih štirih urah. To je, koliko časa je potrebno za popolno želodec prebavi hrane. Nujno je, da v celoti odpravi snacking.
Ne pozabite piti približno dva litra tekočine na dan. Ne pozabite, da je zadnji čas, da voda lahko popijete pol ure pred obrokom, in spet le dve uri po njem. Presežek tekočine ustavi postopek prebave ni popolnoma potegnejo.
V zgodnjih fazah bolezni v želodcu dovolj časa za uskladitev z dieto. Za zajtrk, to traja pravilo, da imajo ovseni kosmiči na vodi s sadjem ali suhim sadjem. Lahko dodamo pest oreščkov jutranji prehrane po nekaj tednih dieto.
Za kosilo je treba jedo sveže juhe zelenjave juho. Zmanjšanje porabe mesa, se prebavi, za dolgo časa in z močnim povečanjem kislosti. Popolnoma razen kupili klobase, prekajene. Kruh mora imeti dvodnevnega, ali da se posuši drobtine.
Večerja je treba opraviti najpozneje dve uri pred spanjem. Jejte kuhane zelenjave, kašo na vodi. Sadje naj bi zaužili ločeno od zelenjave, kot so prebavi hitreje. Najboljši čas za sadje - zajtrk, telo potrebuje veliko ogljikovih hidratov za produktivno delovni dan.
Nekaj tednov prehrana vam bo pomagal razbremeniti vnetje želodca. Vendar, če bo bolečina spet nadaljuje, ne odlašajte z obiskom do gastroenterolog. Zdravnik bo možnost, da natančno diagnozo, dodeliti ustrezno zdravljenje v obliki hrane in zdravil.
Če ste prej že poslabšanja želodec, bi morali vztrajati pri svoji prehrani trajno. Lahka hrana, bo čas za sprejem delitev vam omogočajo, da se prepreči ponovitev v prihodnosti.