Broccovega Formula ne more biti imenovan točni. Strokovnjaki s področja prehrane meni, da na podlagi sheme najbolj resnična obračunska masa ljudi, starih od 40 do 50 let. Mlajšim od 30 let bi morali zmanjšati rezultat, ki je za 10% več kot 50 let - povečala za 5-7%. Toda tudi po spremembi formule za izračun, je še vedno pomanjkljiv. V formuli je Brock ne šteje tip človeško telo.
Tri glavne vrste človeškega telesa vključuje: normostenichesky (normokostny), astenija (tonkokostnoe) in hypersthenic (izkoščene) vrst. Lahko določite vrsto merjenje Kolan zapestja.
Obseg zapestja za ženske patologiji tip -. 16 cm telo predstavnikov normosthenic imajo zapestje obseg 16,5 do 18 cm Pri ženskah z hypersthenic postavo, številka je več kot 18 cm, pri moških je astenična tip značilna zapestje manj kot 17 cm v obsegu... Za hypersthenic tip več kot 20 cm. Obod zapestja 17,5-20 cm imeti človeka z normostenicheskaya tip telesa.
Dobili rezultate, ki jih še vedno lahko konča malo nad formulo Brock, odšteje od rezultata v višini 10% (za patologiji tip) ali dodatkom 10% (za hypersthenic).
Izračuna optimalno težo lahko tudi Formula Brunharda. Če želite to narediti, rast (v centimetrih), pomnožena z obsegom prsnega koša in si razdeliti rezultat s 240.
Ena izmed najbolj kompleksnih formul izračuna optimalno težo - Formula Neglera. Po tej formuli je sprejet kot standardni razmerju 45 kilogramov teže na 152 in 4 cm v višino za vsako 2, ki je 45 cm dodal 900 gramov. Dodana izdelka 10%.