Pozornost se bo osredotočila na občutek njegovih rokah. Ste čutili rahel odpor, kot če postane zrak med dlanmi elastična. Ponovite to vajo, dokler postanejo občutki jasno.
Zdaj lahko poskusite začutiti energijo rastlin ali drugih naravnih objektov (primernih želoda, sadje, školjke, morski prodniki). Vsaka postavka bo ostal v rokah svoje občutke. Na primer, energija izvira iz živega cvet, veliko toplejši kot tiste, ki seva pritisku.
Potem lahko poskusite začutiti energijo drugih. Izberite asistenta in priložnost dlan nad svojim telesom. Ali čutite enako elastični upor? Morda se bodo vaše roke čutijo nekaj drugega: kul, vročino, mravljinčenje, teže. Kasneje se boste lahko naučili prepoznati te signale, zdaj glavna stvar - da se osredotoči na občutke, da bi jih jasno in prepoznavno.
Na človeški koži se boste počutili dve plasti energije. Nižji, bolj gosto, oddajajo žive celice telesa in top je eterično telo človeka. Zdravilci, med masažo z energijo, vpliva na te strukture zaglazhivaya vse "dent" in "luknje". Bolni energijski tokovi telesa so nenavadno hladno - ali, nasprotno, preveč vroče, prešibki, itd Lahko poskusite uganiti boleče dele telesa, ki raziskujejo.
Če so bile vaše vaje uspešna, to pomeni, da imate sposobnost, da komunicirajo z energetskih tokov. To je še vedno le začetek, če pa boste razvili svoje sposobnosti, bo obogatila svoje znanje o sebi, drugih in sveta okoli nas.