Vsakdo se začne kaditi, se sooča odpornost organizma, da se počuti tuje snovi in reagira tobačnemu slabost in vrtoglavica. Pogosteje oseba kadi, bolj telo postane navajeni na tobak in močnejši je odnos oblikuje. Več ženska kadi, hitreje je mogoče ugotoviti, da cigarete ne zagotavljajo običajni užitek in zdravje se začne na neuspeh - kadilci so nenehno doživlja zasoplost, njihove muke zjutraj kašelj, glas pristanišča, postane hripav, nizek in hripav.
Dolgoročno kajenje negativno vpliva na videz ženske - Pristanišča in rumeno sklenino, rumene nohte, stanje kože je slabša - to posivi in sag, izgublja elastičnost in čvrstost. Kajenje povzroča usodno dih, ki odvračilni učinek za ženske tovariše. Kajenje dekle videti precej starejša od svojih vrstnikov - njeno telo ne more spopasti z zastrupitvijo, ki vpliva na videz.
Take posledice čakajo vse kadilce, ne glede na to, ali kadijo cigarete redne ali raje "lite". Tako imenovane "lahke" cigarete niso zdrave ponavadi - škodljivo vpliva na telo, je v vsakem primeru, tudi če mislite, da kajenje cigaret varno. Nehal kaditi, ko je telo tvori fizično odvisnost od nikotina, zelo težko, in za to neuporabna prehod na cigarete z nižjo vsebnostjo nikotina - telo bo zahtevalo Običajni odmerek, kar pomeni, da bo povečana količina dima "lahke" cigarete.
Kajenje je škodljivo za ženske in s psihološkega vidika - mnoge ženske kadijo pobegniti iz težav in se sprostite, in kot rezultat, ne morejo sami spopasti s stresom. Kajenje negativno vpliva na notranje organe, predvsem reproduktivni sistem žensk in številnih mladih deklet zaradi odvisnosti od cigaret trpijo zaradi neplodnosti.
Kajenje med nosečnostjo in pri čemer je lahko izzove otroka prirojene nepravilnosti in mutacije, in veliko otrok matere kajenje so rojeni bolne in nedonošenčkov. Med kadilci postali skupna značilnost spontanega splava.