Kako se naučiti ignorirati

Kako se naučiti ignorirati
 Sposobnost za vedno ohraniti dobre duhove in se niso odzvali na zunanje dražljaje, so pomagati ljudem doseči svoje cilje in ohranjanje duševnega zdravja. Ampak vsi odnosi vključujejo konflikte, ki lahko bistveno vplivajo na vašo psiho. Kako lahko ignorirati negativen tok življenja?
 Najprej morate opredeliti svoje glavne cilje in želje. To vam bo omogočilo, da opravijo svoje izvajanje v praksi in odvrnejo od godrnjav nezadovoljstvo in drugih. Ponavadi zaposleni ljudje manj pozornosti s kritiko, saj so njihove misli posvečen drugih vprašanj.

Več o tem, kako da ne zapravljajo svoj življenjski sile za boj proti tem pojavom, ki jih ne more obvladovati. Na primer, ste srečal Osoran oseba komunikacijo. Seveda, lahko poskusite popraviti svoj govor in manire, ampak koliko bo psihična energija morali porabiti za prilagoditev na drugo osebo. In res je verjetnost, da se boste mogli prepričati človeka zanemarljiv. Torej pazi živcev in le poskusite zmanjšati stik z ljudmi te vrste. In če ne boste imeli tako priložnost, da se vseh napadov monosyllabic odgovoriti z "da-ne«. To ne bo podžigajo konflikte.

Če vnesete v Prerekanje s nevljudno dirigent, voznika ali prodajalca, se vprašajte vprašanje - zakaj ga potrebujete? Do sebe in drugih razpoloženje pokvari ali dobiti kakovostno storitev. Lahko in obvestite svojega nasprotnika: "Nočem, da prepir s tabo, želim, da bi dobili svojo vstopnico." Ta besedna zveza običajno strezni strani in nas pripelje do soglasja. Ne pretiravajte z altruizem in prihranite drugim na račun sebe, poskušajo preživeti več časa s sebe in svoje cilje.

Bodite pozorni na vaše dobro roko in jim pokaže okoli. Poslušati kritike, za namen self-izboljšave, ne Samobičevanje. Postaja vse težje in težje, boste zagotovo dosegli želeno. Poskusite razumeti konfliktno situacijo. Več o tem, da pogled na to z vidika humorja in optimizma v vašem življenju. Ne bodi živčen zaman. Če se kazen ne izogniti, poskusite sami pa še več ni goljufija.

Izogibajte se slabe novice in oddaj. Poglej za pozitivni! Poslušajte veselo glasbo, gledajo komedije, komunicirati z optimisti. Njihovo vitalnost boste dodali moč in vero v najboljše.

Tags: negativen, psihologija