Izogibajte dolgo tradicijo, pa pete naslanja na tlaku svojo težo. Ljudje s prekomerno telesno težo več težav z nogami, in zlasti s petami. Med takšne obremenitve na stopalih igrajo pomembno vlogo kakovostne čevlje, nogavice in vložki.
Redno skrbijo za svoje noge, se prepustite svoje kopeli, pedikuro, masaže, kreme in ti bo hvala.
Če še vedno ni mogoče izogniti kurja očesa na petah, ali celo razpoke, je treba nemudoma sprejeti ukrepe. Vi zagotovo lahko uporabljajo storitve v kozmetičnem salonu, ampak domača pravna sredstva, bodo tudi učinkoviti.
Prva stvar je, da paro, vse žulji in grobe kraje. Naredite noge tople kopeli. Na primer, s soda (1 žlica. Žličko sode v 1,5 litra vode), lahko naredite kad s pšenični otrobi ali zeliščni Prevretek. Potopiti noge za 5-10 minut, nato s finim plovec ali posebno krtačo, zbadanje utrjena sedežev.
Lahko uporabite posebna sredstva, da skrbijo za svoje noge, mnogi kozmetična podjetja ponujajo celo vrsto.
Po kopeli se posuši vaše noge suhe in jim namažite nekaj hranljivo kremo, lahko tudi vazelin. Ovijte obraba bombažne nogavice folijo in stopala. Če želite to narediti, je zaželeno, da zvečer stisniti ostal na nogah 6-8 ur. V dopoldanskem času, odstranite, očistite in namažite stopala vlažilec. Če ta postopek ponavljati vsak dan, boste kmalu pete kot dojenček.
Če na petah razpoke, bo potrebno več časa, in skrb mora biti bolj previden. Dodaj v normalnem dnevnem postopku več ciklusu zdravljenja rastlinskih in eteričnih olj. Mnogi od njih so tako mehčanja in ran-ran, anti-mikrobne in protivnetne lastnosti. Torej, rastlinsko olje (ricinusovo olje, breskev, mandelj), dodamo nekaj kapljic eteričnega olja (sivka, geranije) in po kopeljo za stopala, uporabljajo to mešanico na suhih nog. Daj nogavice na njih lahko potegnite plastične vrečke, tako da olje ne izstopala in ni umažejo in počitek nekaj ur. Lahko varno uleže, dvigovanje noge. Narediti še protivovarikoznye in preprečevanje. Odstranite zaviti, stopala pranje in smetano krtač.
Najbolj pomembna stvar v boju za lepo pete je redna nega, kažejo malo nege in potrpljenja, in so zagotovljena občutljivo pete.