Preden načrtujete obisk solarija, se morate odločiti, kako dobro je vaša koža sposobne za ultravijolično. Obstaja precej preprosto pravilo: lažja fizična ton kože in las, manj boste morali biti previdni in solarij. Vendar, da ne gori, ne pomeni, da boleče opekline, luščenje, ali, še slabše, izpuščaj, prvih nekaj obiskih, ne sme presegati več kot pet do sedem minut - in to pravilo velja tudi za kurjenje rjavolaske! Dejstvo, da je, da izzove zaščitno UV materiala, da je koža potrebno navaditi te vrste sevanja - ali v zgodnjih fazah rumenorjave preprosto ne se ne pokažejo, ampak opeklina lahko prinesejo veliko težav.
Bodite prepričani, da uporabite posebna sredstva za solarij. Zakaj ne povsem prilega običajno sredstvo za zaščito pred naravnim soncem? Dejstvo, da solariji oddajajo samo alfa in beta žarki, medtem ko ne "uporablja" celoten spekter - v tem primeru je pametneje uporabiti sredstva iz ciljnega zaščito le na alfa in beta žarki.
Lahko pomaga vaši koži, da vzdržijo sevanja in "znotraj" aktivno jedo močan antioksidant - vitamin E. Najdemo ga v posebne kapsule, pa tudi veliko sadja in zelenjave. Na primer, bo poln kozarec soka korenja vam tega vitamina, in tudi ne malo temnejše tan in svetlejši. Dobra čokolada in prizadevanja naravni kakav za zaščito vaše kože!
Prej, ko obiščete solarij, približno pol ure, morate stuširam in uporabljati zaščitno sredstvo. Nositi svetlobo bombažno obleko in o katerih ni sledu - in iti v solarij. Pomembno je, da bodite pozorni na higieno strojenju kabine - in če je ne zdravimo z glavno enoto, se prepričajte, da ga obrišite z razkužilom in obrišite. Ta vas bo ščitil pred nepričakovanimi in neprijetnih kožnih bolezni, ki so tako pogosto potujejo skozi skupno solarij. Seveda, po postopku, naj tudi topel tuš brez mila in uporabljati vlažilno kremo. Ko že govorimo o vlage - je treba dati posebno prednost. Ker vsi vemo, da je umetno sonce lahko starost in suho kožo, lahko tako intenzivna polnitev vlage v tem času zelo koristna.