Izbira tekočem traku. Leg moč
Izbira tekočem traku, najprej se morate odločiti, pri čemer je njegovo rezilo nastavite v gibanju. Obstajata dve možnosti. Prvi - platno premika skozi moč nog. To - mehanska pot. Da bi stroj v akciji, boste morali vložiti nekaj napora. Ta funkcija je mogoče pripisati prednosti in pomanjkljivosti strukture. Če je vaš cilj - za črpanje up mišice meč, mehanskatek za dom simulator bo dobra izbira. Če ne želite, da bi spremenili razmerja soigralca, je vredno razmisliti o nakupu električnega različico tekočem traku. Kot pravilo, ženske se povečuje pritisk na noge, da ničesar. Ne smete izbrati mehansko skladbo in v primeruče je še manjši problem z sklepih ali žilah nog. Kot vrste mehanskih proizvajalcev površinami tekalne ponudi magnetni strukturi. So bolj gladek tek na spletu.
Usposabljanje na mehanske stezi popolnoma simulira vožnjo na terenu. Določite hitrost in ritem gibanja. In to je tudi njegova prednost. Dodaj ta relativno majhen strošek in pomanjkanja stroškov za električno energijo. Slabosti mehanskih tekalne steze se lahko pripiše svoje slabe opreme naprave, pritrjevanje različnih kazalcev uspešnosti usposabljanja. Značilno je,Navodilo za tekalne steze za dom Dolžina tipala razdalje in hitrosti, ki prikazuje timer naprave. Štetje kalorij in naprava prebere srce, ne vsi so opremljeni z mehanskimi simulatorja.
Tekalna steza za dom. Energija elektrika
Električni tekalne steze za dom videti drugačen od mehanski, kot kolo na dirke kolo. Predvsem pa te razlike se nanašajo na plošči. Veliko programov, ki imajo sedež v tej napravi vam omogoča, da nastavite različne načine usposabljanja. Cena teče elektrika tira je odvisna od tega, kako je večnamenski. Pri izbiri zasnova plošče menijo, da so za upravljanje mora biti preprosta in enostavna. Med usposabljanjem se naučijo vmesnik je otežena, zato je najbolje, da izberete model na plošči, kjer lahko krmarite intuitivno.
Kaj napravetek za dom morajo biti opremljeni s potrebno? Najprej, standardni sklop, ki je prisotna v mehanskem modelu. Treba je opozoriti, da niti en proizvajalec simulator, kot na primer, naprava kot senzor pulza, lahko nahajajo v različnih krajih. Večina primerov - so ograje, vendar variante so možne, ko je dan na plošči, ali pa je pritrjen na ušesne mečice. Izberite, kaj vas je bolj priročno. Dvom - kupi klasike, torej model z vgrajenimi senzorji oprijemala. Med vadbo, uporabite držala izključno za stik s senzorjem in vzdrževanje ravnovesja in v nobenem primeru ne daj roke na nekaj bremena, ki so namenjeni za noge. Saj med normalno vožnjo ne uporabljajte dodatnih naprav, intek za dom zasnovan tako, da posnema naravno tek.
Dobre električne steze so opremljene z varnostnimi ključi. Opravljajo enako funkcijo in delujejo na istem principu kot varnostni ključi na vodni skuterji. Ključ je pritrjena na pas, v primeru športnika napake izvleči iz gnezda, platno progi ustavi, in možnost poškodbe je zmanjšana. Da bi dosegli želeni učinek v najbolj optimalnem časovnem zasnovanem programu, ki bo dopolnila najbolj prefinjene tekalne steze. Je nastavljen tako programskem starosti a, teže in nekaterih drugih posameznih parametrov, boste morali držati z obremenitvijo, ki bo ponudil program. Več izkušeni športniki lahko nastavite svojo intenzivnost vadbe.
Kako izbrati tekalno stezo za dom: parametrov spletu
Na vprašanje, kakoizberite tekočem traku, Pomembno je pravi pristop k izbiri tkanine. Najprej morate zanimajo njene dimenzije. Ozek in kratek bo ustvarila nelagodje med vadbo. Boste morali nenehno spremljati dolžino koraka, pri čemer se bo povečala travmatično. Značilno je, da družina nakup simulator, ampak dobre kakovosti. Moraš izbrati tako, da je približal in otroke in odrasle moške. Optimalna širina tekalne steze ne manj kot 40 cm v dolžino in ne manj kot 130cm. Druga pomembna kvaliteta materiala, iz katerega je bil proizveden spletu. Več plasti je bolje.
Z nakupom simulator kottek za domZmagali ste vsaj trikrat - shranite na nakup vozovnice v telovadnici, dobili priložnost, da vedno vitek in oddaljuje trenutek izlet z zdravniki. Ženska revija JustLady - privrženec zdrave in tekalno stezo - en način za njega, da pridejo.
Elena Raichenko
Ženska revija JustLady