Če se odločite, da določi svojo obliko, vadbe, je potrebno razmisliti o izbiri primernih oblačil za to. Trenirka ne bi smela ovirati gibanje in športna obutev je treba pomagati, da se brez težav premika noge. V nekaterih športih je potrebno vizualno poudariti vsako gibanje stopala ali ustvarite odmeven podplati dotikajo tal. Zato je izbira čevljev je odvisna od vrste športa, ki ga odločili narediti.
Za plesa najbolj primerni športni copati ali lahki teniški copati. So mehki, omogočajo stopala, da se svobodno bend in ne omejujejo gibanje nog. To vam omogoča, da varno izvesti nobene trener delovnih mest.
V primeru dvorana plesnih razredov bodo verjetno morali kupiti par preprostih, udobnih čevljev na majhne (približno 2-4 cm) petah. Kljub temu pa bo trajalo dlje po obvladovanju osnovnih veščin - prvi boste vlak v športni copati.
Če se odločite, da boste storili aerobiko, bi dobra izbira za vse enake Gym čevlji ali superge se na fleksibilni, ravne čevlje. Čevlji morajo biti dobro prezračen, tako da je bolje, če je zgornji del očesa. Primeren je tudi superge iz tanka, perforiran (z luknjami) kože.
Zaradi dejstva, da je veliko vrst aerobike, ni vse od njih bodo ti čevlji. Zlasti korak aerobika zahteva togo fiksno nogo, zato je potrebno visoke čevlje s fleksibilnimi podplati.
Tek je najbolj primerna posebne "dirkaške" čevlje. Odlikuje jih debelim podplatom, podaljšana spredaj, manjši vzpetini pete in dobrih prezračevalnih noge.
Obiskati telovadnico za preprosto delo v telovadnici z izbiro čevljev posebej ne potrebujejo, da trpi. Bo skoraj vsak fit. Izjema bo, morda, samo veliko večji vzorec.
Kaj šport bi ne ukvarja, je pomembno, da se prepričajte, da so čevlji izdelani iz naravnih materialov in je imel dobre prezračevalne lastnosti. Če je mogoče, bolje vzeti tiste modele, ki niso pritrjeni z lepilom in šivi - so bolj trpežne. Če se bo prava izbira čevljev, si lahko sami pomagajo v zelo bližnji prihodnosti športa.