Poskusite obdržati mišice nog v formi - več hodite, se povzpeti po stopnicah, se razteza noge sebi skrite telovadnico (napete in sprostite mišice). Morda ne boste mogli vleči sliko tudi, ko obiščete telovadnico in visoke stopnje zaposlenosti.
Boju proti celulitu. Lahko se pojavi le v debelih ženskah, temveč tudi pri vitke ženske, ki imajo težave s presnovo. Prosite za pomoč pri kozmetičarka, ki bo priporočala najbolj učinkovitih načinov za boj proti "pomarančno lupino". Značilno je, da sklop ukrepov vključuje anticelulitno masažo s segrevanjem olja, različne obloge (medu, morskih alg), zdravljenje kožnih grmišča (kavna usedlina, morska sol). Scrubs bo koža gladka in svilnato - Uporabite ready-mix formulacije ali piling lastno težo, uporabite nekajkrat na teden. Če k temu dodamo celovitih nego rednimi obiski savne, boste dobili bolj učinkovito in se znebi odvečne tekočine, olajša izločanje toksinov. Vsi postopki so priporočljivi za paro ven kožo - tako učinkovitost dejavnosti bo precej višja.
Koža na stopalih je pogosto suha, tako da uporabite vlažilno in hranljivo emulzija kompozicije skozi vse leto. Poleti je lahko enostavna, ki vsebuje veliko količino formulacije vlage - tekočina mleka ali emulzije. V zimskem času je koža trpi zaradi dehidracije zaradi segrevanja, tako da krema se lahko bolj nasičena - z veliko olja, negovalna in negovalnih sestavin.
Dlake na nogah, je treba odstraniti na način, ki je najbolj primeren za vas in sprejemljiva - postopki Salon omogočajo ustavi rast las za nekaj časa. Bodite pozorni soigralca - čist pete, pedikuro, barvajte lak za nohte.