Zagon dieto, skrbijo vitamini. Če dieta ne zagotavlja zadostne količine zelenja, sadja in zelenjave, ki se začne piti vitaminski kompleksi, ki se prodajajo v kateri koli lekarni. V nasprotnem primeru se bo telo izčrpane in ne morejo boj proti okužbam. In potem moramo ne razmišljajo o lepoti prsih, in hitro okrevanje.
Pol ure polnjenja enkrat na dan bo pomagal okrepiti mišice prsnega koša. Če želite to narediti, uporabite dumbbells kot tudi različne vaje, ki uporabljajo dumbbells potegnili prsih in pomagajo, da ga lepo obliko. Enako pomembno je, da sklece, vsaj 5-7 krat v prvem trenutku. Postopoma se lahko obremenitev povečala. Tako bo preživel in kalorij, kar prispeva k hitri izgubi telesne teže.
Začeli jemati douches, izmenično s toplo in hladno vodo. Ne bi smela biti prevelika vnema, še posebej na začetku, ker telo ni všeč tak posmeh, da sproži bolezen. Vse, kar potrebujete za merjenje, tako da bi moral prvi postopek ne traja več kot 30 sekund.
Kontrastne obkladke more nadomestiti tuš. Če želite to narediti, mokro brisačo z vročo vodo in sol, na kratko deluje na prsni koš, nato pa naredite enako manipulacijo z brisačo, namočeno v hladno vodo in nekaj kapljic limoninega soka.
Ob kopeli, se prepričajte, da uporabljate morsko sol in ne masiramo celotno telo površinske trdo gobo. Po kopeli, zbadanje koži malo olivnega olja. Da zapustijo maščobne madeže, olje in popolnoma absorbira, bi koža rahlo vlažna.
Enkrat na teden je treba storiti, učvrstitev prsi masko. To storite tako, zmešajte olivno olje s skuto v 1 \ 2. Nato dodamo malo smetane in pripravljena dati masko na dekolte, vrat in prsi s tanko plastjo na pol ure. Nato sperite s toplo vodo in obrišite do suhega.
Stroga dieta lahko škodi ne le prsi, temveč tudi po vsem telesu. Izgubijo težo na glavi.