Vsi gibljivi deli človeškega telesa so medsebojno povezani spoji. Hvala za sklepne tekočine, ki se nahaja v skupnem kapsulo, človek upognjenim in razširitev rokah in nogah, stisne prste, obrne glavo, itd
Osteoartritis - skupno uničevanje, njegove deformacije, izčrpavanje sklepne tekočine. Vzroki osteoartritisa se razlikujejo od avtoimunska mehanskim. V vsakem primeru pa je zelo boleče in neprijetno. Skupni postane manj mobilne, obešala, nabrekne. Na stičišču kosti so oblikovane popkov. Cure artritis je skoraj nemogoče. Mi lahko ohranijo le odpust z zdravili in izvesti kompleksno obravnavo med poslabšanjem.
Pogosto lahko opazimo tudi zelo mlade ženske, ki se pritožujejo bolečine v prstih na rokah in zapestja. Posebej prizadeti so frizerji. To je posledica dejstva, da večino časa so roke v napetosti in Vis.
Da ne bi prinesel proces za kronično bolezen, je treba takoj, bolečine čutil, da sprejme preventivne ukrepe. Najprej, kaj je ostalo roke. Japonski ženske, ki so zelo fleksibilni in prilagodljivi prste, da toplo zaviti brisačo, namočeno v mentol. Takšne "vročih" prtički včasih ponujajo v suši barov.
Še en učinkovit način - hydro. Najlažji način, da to storite tako, da držite za roke pod tekočo vodo, pri temperaturi okoli 20 stopinj. Če imate stopala kopel z različnimi načini, nato jo uporabite za izboljšanje prekrvavitev v prstih.
Čebelji strup in propolis, ki se nahajajo v nekaterih protivnetno kremo, hitro lajšanje bolečine in otekline sklepov. Roke namažite bolje ponoči in jih dal v suho vročino.
Nazadnje Solarizacija - zelo učinkovit način za lajšanje napetosti, izboljša cirkulacijo in poveča plastičnost malih sklepov. Biti v soncu, dal roke gor, rastopyrte prste in pustite, da sončni žarki ogreje roke.
Strokovnjaki ne priporočajo letijo roke. V bolezni sklepov se lahko uporabljajo le suho toploto in segrevanja mazilo.