Poleg zdravil, ki vam bo predpisal zdravnik, lahko pospeševati zložbe kosti in tradicionalnih, preizkušenih za stoletja metod. Na primer, spodbuja dobro jajčno lupino. Če želite to narediti, pustimo vreti 20 minut, 3 jajca, olupimo od lupine in odstranite folijo, dobro suho in nato zmeljemo v možnarju v fin prah. Pour dobljenega praška v skodelico in jo napolnimo s svežim sokom ene limone. Premešamo, pokrov in pustite v hladilniku, dokler se lupina popolnoma raztopi. Dobljeno zmes je treba sprejeti 1-2 krat dnevno po obroku 1 žličko.
Fir olje se uporablja za zlome, da pospeši celjenje kosti in navznoter in navzven. Inside je treba sprejeti 3-krat dnevno po 5-10 kapljic, jih zakopal na kos kruha. Navzven je vtremo v kožo v bližini mesta zloma 1-2-krat na dan. Ko je omet odstranjen, naredite kopeli z smrekovimi vejami in vtrite olje v mestu zloma.
Posušeno cvetje ognjiča in šipkov lahko tudi pivo v termo in pijačo v obliki tinkture, ki spodbuja regeneracijo kosti in lajša bolečine.
Vključujejo v vaši prehrani kašo, kašo narejeno iz koruze, riža ali prosa. Lahko se doda tudi mletimi jajčne lupine v prahu. Vaša prehrana mora biti surovo čebulo, ki ima aluminija, ki prispeva k boljši absorpciji kalcija v kosti.