Kako dvig tlaka

 Gipotonik redno doživlja letargija in apatija, je težko priti iz postelje, pred očmi črne pike ples. Težko bi bilo, da še vedno stojijo - ali na postaji čakajo na vrsti. Ko gipotonik začne premikati, da postane boljši. Šport - je eden od načinov za povečanje pritiska. Tek, sit-ups, ples, bo vsaka fizična aktivnost povzroči bolečine, da se umaknejo. Seveda, če ste leži v postelji in ne more vstati, iti polnjenje vam to ne uspe, če pa se boste počutili približuje napad, v počepu in začeti mahal z rokami.

Ne poslušajte ljudi, ki vam povedo, da opusti svojo jutranjo kavo, verjetno hipertenzivna. Oseba z zmanjšanim tlakom močno skodelico kave, je treba, bo dvig krvnega tlaka in privede do normalnega vitalnosti. Po gori popije pijan, pojesti sendvič s sirom. Slane in mastne hrane povečati pritisk,
 sir v tem načrtu je popolna. Če ne boste običajno imeli časa, da bi jedli za zajtrk, in občutek, da je vaše zdravje poslabšuje, je na poti, jesti paket soljene orehov. S to pomeni, da ni potrebno uporabiti prepogosto, saj lahko presežek soli povzroči že težave z ledvicami.

Za dvig tlaka, si lahko askorbinska kislina tabletke, poplaknili z zelenim čajem. Povečati pritisk in ginseng. 30-35 kapljic morate kaplja v kozarec vode ali grozdnega soka. Pijte zjutraj 15-20 kapljic Eleutherococcus ali 20-25 kapljic limonske trave pred jedjo. V lekarnah prodajajo hipotenzivne zdravil, ki vsebujejo kofein.

Ljudje, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka, navadno čustveno, globoko čutijo občutljivi na stres. Morajo biti v središču pozornosti in nege, občasno privošči in jih spodbujati. Od tega, da uspevajo na očeh, in psiho-čustveno komponento, zmanjšuje njihov ton, zmanjšuje.