Lep sprehod na petami - to je vsekakor znanost. Razumeti, da ni težko, vendar je vredno delati v praktičnem delu in teoretično.
Preden se odločite za čevlje s peto, poskusite odgovoriti na vprašanje: zakaj se trudim, da hodi na petami, če je to tako težko, ni vedno priročen, udoben in, kot pravijo zdravniki, da ni dobro za vaše zdravje? Odgovor je vedno enak: hoja v petah je precej drugačna od tekalne površine, ki smo ga prikazujejo hvalijo waddling v superge ali udobne čevlje poteptati. Nagnila hoja (pravilno in lepo) postane lažje, letenje, ljubek slika izgleda zelo različni: zadnjice zategnjena, pogreznjeni trebuh, noge, postane vidno tanjši in daljši. Prav gotovo lahko škoduje hrbtenici, pasu, vendar le, če se zloraba pete, še posebej, če si ne more hoditi na njih - dvoprsti, hobbles, s tem uničil njihovo zdravje.
Če se ne nosite čevlje z visokimi petami "in praznik na svetu", in vam ni treba teči z njimi vsak dan maraton v nekaj urah, potem ste lahko prepričani, da pete ne bo škode, ampak le dodati vam ženstvenost.
Pogosto grda hoja in sključena drža negotovost razvil. Učenje za pravilno hoditi - trik in želje. Ženske so zelo pomembno, da se naučijo to umetnost. Če želite to narediti, morate zapomniti nekaj pomembnih nasvetov.
Pred nosil čevlje, poskusite biti kot ona v hiši. Tako da boste morali hoditi nekaj ur, da vidite, kako udobno se počutite v njej.
Med hojo v visokih petah, je treba dati na tleh pete prvič, in nato noge.
Nazaj in ramena zagotovo morali voditi naravnost. Mnoge ženske se nagibajo k zravnajte pri hoji v visokih petah. Za uravnoteženje mora biti rahlo mahal z rokami in imejte se zravnano.
Pomembna točka pri poučevanju pravilno hojo v petah - naprej stopalo premika, potem pa telo. V vsakem primeru, ne pa obratno. In da ne bo gladko hoja, mirno in razburkano. Lahko se pojavi še ena napaka - z vsakim korakom boste začeli nekoliko bounce. Dolžina pravilnih korakov mora enako dolžino vašega stopala unshod. Ti bi si mislil, da se bo v tem primeru mletju hoja? Nič takega. Eno je, samo da ga preizkusite in boste videli, da gredo dobro, ne samo pravilno, temveč tudi zelo priročno. Še posebej zato, ker bo s širšo korak neizogibno pojavijo telesa tresenje, dirke glavo pokonci.
Posebna praksa zahteva gibanje po stopnicah pri plezanju pete in podplata potekala istočasno v sredini vsakega koraka, in spust v veliki meri temelji na podplatu, ki pušča peto postavljeno, in vas prosimo, da uporabite ograjo.
Poleg tega ni nič manj pomembno, je vprašanje o pravilni izbiri obutve. Kupiti samo visoko kakovostne čevlje, v katerih boste lahko prepričani, seveda na njegovo velikost. Sedel ob vznožju njo naj bi zelo udobno, da ne drgnjenje in stisnete nogi ali pete. Ne škrt na čevlje, ker od nje v veliki meri odvisno od vaše zdravje.
Za začetnike je priporočljivo, da ne hitite v bazen s svojo glavo in ne kupujejo njihove visoke pete. Z višino pete, da se navadijo, zato poskrbite, da boste izbrali najboljše peta 5-7 cm, z zmerno debelino.