Sodobne tehnologije omogočajo enostavno določanje realnih in priporočene teže vnese parametre. Obstajajo posebne vrste talnih lestvic za morebitno štetjem. Vendar je ta metoda daje samo približne na rezultat resnice.
Prav tako se uporablja izračuni, ki temelji na merjenju bioelektrični impedance. Značilnost je, da dobimo indeks odpornosti telesa. To se doseže s tem, da je maščobno tkivo ne izvaja. Zato je mogoče vedeti odstotek maščobe v človeškem telesu.
Najenostavnejša varianta običajno metodo izračuna teža je Pierre Broca. Za osebe majhne postave optimalne teže, je rezultat odštejemo od rasti 100. Za ljudi s povprečno višino je potrebno odšteti 105, ter za visoko - 110. Za primer, v času rasti 165 cm, se šteje za normalno težo 65 kg.
Metoda indeks telo proizvaja več natančnih kazalnikov. Za izračun višine v metrih na kvadrat. Bodite težo v kilogramih in ga delimo s predhodno pridobljenem številu. Če je indeks med 19 in 26, potem je normalno težo. Manjša slika kaže na pomanjkanje težo, ki presega 26 - o presežku.
Postopek merjenja je uporaba obsega kazalnikov prsih. Prva številka je pridobljen z merjenjem na globok vhod, drugi - z globokim vdihom. S pomočjo preprostih matematičnih operacij dobili aritmetično sredino. Dalje, pomnožite to število z višino v cm in delimo s 240. Dobljeno število je najboljši pokazatelj teže.