Slika v kombinaciji z morskimi sadeži, morske alge in zelenjavo - ne le božansko okusna, ampak tudi koristno. Sushi borijo z boleznimi srca, izboljša kožo, nohte, lase, pozitivno vplivajo na delovanje možganov. Seafood bahajo v lahko prebavljivi beljakovin in riž v veliko kompleksnih ogljikovih hidratov in vlaknin, ki blagodejno vpliva na prebavo. Poleg tega je riž sorbent, da je sposoben znebiti telo toksinov. Alg je bogata s cinkom, jodom, kalij, fosfor. Zelenjava dopolnjujejo to jed, aktivirajte črevesje. Zato je zemljišče - odlična poslastica za vitko linijo. Vsebujejo minimalno maščobe in najvišje hranila.
Privrženci dietne suši so Steven Spielberg, Demi Moore, Nikolaj Baskov, Robbie Williams. Njegovo trajanje ne sme preseči sedem dni, saj je možno, zasičenost med posredniki in pomanjkanje drugih. Bi bilo bolje, da vadite na tešče dni na kopnem. Je zelo zaželeno, da se uporabijo Ta japonska jed na prazen želodec. Rdeče sorte rib, ki so del jedi so močni alergeni. To je razlog, zakaj ljudje z alergijami in tiste, ki imajo težave z želodcem, je ta metoda hujšanja kontraindicirana.
Prehrana suši je raznolika. V samo enem obroku lahko uživali več vrst sušija. Ti morajo imeti majhen del s palicami. Ker je želodec napolnjen počasi in nasičenost pojavi zelo zgodaj, kar zmanjšuje tveganje za prenajedanje. Za en dan lahko jeste do 20 zvitkov, poleg tega pa v dnevni prehrani je sprejemljivo, da se Miso juha, sashimi, solate in zeleni čaj.
Jutro je treba začeti s skodelico sveže kuhanega zelenega čaja in nato pojedel 3 roll. V času kosila se uporablja glavnino dnevno vrednost: 7 valjev. Preostali znesek zemljišča porazdelijo med večerjo in popoldanski čaj. Zdravi in izgubijo težo s tem japonske jedi - lepo vesti, da lahko vsakdo privoščiti.