V kategoriji Lepota: razširjene pore na obrazu, saj ozke pore na obrazu, kako očistiti pore na obrazu masko
Revija je danes žensk JustLady vam povem o nadaljnjih čudovitih lastnosti tega neverjetno rastlin, in sicer, kako uporabiti ingver za hujšanje.
V homeopatski praksi se večinoma uporabljakorenina ingverjaČeprav imajo tudi zdravilne lastnosti in svoje liste. Da izgubijo težo, je bolje uporabiti posušene rastline - enostavno absorbira v telo in ima močnejši učinek.
Najprej, kaj je izvedeti, kaj koristne lastnosti imakorenina ingverja. Po raziskavah rastlin vsebuje vitamine A, C, B1, B2 in niacin, kot tudi skoraj vse esencialnih aminokislin. Tudikorenina ingverja vključuje kalcij, magnezij, natrij, cink, fosfor, železo, kalij.
Uporabakorenina ingverja zdravljenje impotence in neplodnosti, bolezni jeter in prebavila, bronhialno astmo in prehlad, številne druge bolezni. Tudi, korenina ingverja ima lastnost, da spodbudi presnovo, povečanje proizvodnje toplote v telesu.
Čaj z ingverjem - Resnično čudež pijačo. Glede na način priprave pa osveži in poživlja, spodbuja izgubo teže in odpravi strupe iz telesa, zdravi prehlad in želodčne težave. Ampak ne pozabite, da je kot vsaka, tudi naravno sredstvo, drogeKorenina ingverja ima svoje kontraindikacije.
So Muchčaj z ingverjem ni priporočljivo za žolčnih kamnov bolezni, vnetne črevesne bolezni, ulceroznega kolitisa in razjede, alergije, povečano telesno temperaturo. Srčne bolezni in visok krvni tlak, se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom.
Nosečnost in dojenje ni kontraindikacija za uporabo ingverja root, vendar se v teh primerih morate pitičaj z ingverjem previdno, ter da je koristno, da zdravniški nasvet.
Ingver za hujšanje
Najpogosteje se ta rastlina uporablja v ideji čaja. Obstaja več receptov za ingverjevega čaja za hujšanje, iz katere si lahko preprosto izberete nekaj zase.
Ginger čaj za hujšanje (Osnovni recept)
Majhen košček ingverja koren Čisto in tri na fin Rende. Rezultat je 2 žlici surovin, ki so se znašli v litrski kozarec ali lonček. Dodajte 60 ml limoninega soka, malo medu in prelijemo z vrelo vodo zmesi. Pustite, da napolni za približno eno uro. Po tem
ingver čaj za hujšanje pripravljeno za uporabo.
Ko se prvič odločijo za uporabo poprobavtingver za hujšanje, Start sprejem s pol kozarca čaja. V prihodnosti lahko pijete čaj z ingverjem do 2 litra na dan.
Ginger čaj za hujšanje z veliko težo
Okrepitev ukrepov ingverja za hujšanje pomoč česen, ki je, kot ingverjeve korenine, ima oster okus, in tako je sposoben "voziti" prebavni in presnovne procese.
Za pripravo 2 litra čaja z ingverjem v tem receptu bomo potrebovali približno 4 cm ingverjeve korenine, dva stroka česna, vrelo vodo in strma.Korenina ingverja in česen čisto in fino rezanje, ingver narežemo na tanke rezine boljše, kot so čipi. Vsi sešteti v skledo in prelijemo z vrelo vodo. Po mešanici infuzije filtriramo skozi gazo. Zdaj ingver čaj je pripravljen.
Ginger čaj za hujšanje z mete in kardamoma
Pri tem receptu boste potrebovali približno 60 gramov svežih listov mete, ki jih je dobro zmleti v mešalnik. Dodajajo pol ingverjeve korenine, tudi vnaprej narezano. V mešanico napolnite ščepec kardamoma v prahu in napolnimo z vrelo vodo. Daj mu pivo za 30 minut. Zmes nato filtriramo in je napolnjen s tretjo skodelico limoninega soka in četrt skodelice pomarančnega soka. Piti hladno pijačo.
Ginger čaj za hujšanje Lahko se uporablja tudi za druge namene. Tukaj je nekaj receptov, ki vam bo pomagal, ne samo shujšati, in se soočiti z drugimi boleznimi.
Vroč čaj z ingverjem
Ta recept se ogreje in razvedriti po dolgem bivanju v mrazu.
Iztisnite sok dveh limon in prilagodite količino tekočine na 300 ml vrele vode, polnjenje. Dodati dve žlički medu in malo mletega ingverja koren (lahko razlog). Pijte razkoraka na dva dela, od katerih je vsak pour 2 žlici viskija.
Napitek iz ingverja korenine in zelenega čaja
Zeleni čaj se pripravi na običajen način za pet minut. Ga vlijemo v termo in dodamo malo ingverja v prahu. Po 30 minutah čaj pijača pločevink. On bo izgubila ne samo težo, ampak tudi za spopadanje s kašljem, prikazuje telo škodljivih snovi in izboljša polt.
Z dodatkom ingverja korenine, rmana, poprove mete in bezgovih cvetov, varijo kot čaj, razen bolečine v trebuhu in prebavne motnje.
Ingver za hujšanje lahko uporabimo ne le kot čaj.
V času postenja dneh bo pomagalo doseči dobre rezultate solata z ingverjem za hujšanje. Da bi jo potrebujemo:
- 1 del pomarančne lupine, ingver koren in zeleno;
- Dva od limone in pesa, pečen v pečici;
- Tri kosov sveže korenje.
Vse, kar potrebujete za rezanje, premešamo in dodamo rastlinsko olje.
Spodbuja tudi pri hujšanjuŽvečilni korenina ingverja med obroki ali v velikem prazniku, v obdobjih med programi.
Na koncu je treba opozoriti, da lahko naredite čaj z ingverjem, korenina ingverja ali z uporabo praška. Prav tako je zelo primeren za pivovarskoingver čaj za hujšanje uporabite termo. Hujšanje s pomočjo ingverja - ni hiter proces. Vendar, če ste vzeli ingver čaj za hujšanje redno za nekaj mesecev, lahko vidite vidne rezultate. Pijača dobrodošlice za leto vas lahko obvaruje pred ducat ali celo več dodatnih funtov.
Tisti, ki so shujšali s pomočjo ingverja, upoštevajte, daingver čaj za hujšanje - Prva tovrstna o učinkovitosti čajev. In to, da izgubijo težo z ingverjem bo lažje, če vsaj omejiti uporabo sladke in mastne hrane.
Alexander Panyutin
Ženska revija JustLady