Bodite kopel z morsko soljo. Po 10 minutah zdravljenje piling kože, da odstranite odmrlo epitelne plasti. Nadaljujte z vzrejo gline s toplo vodo. Moral bi dobiti maso, ki spominja doslednost debelo smetano.
Pripravljeno gline na celotno telo ali samo na problematičnih področjih. Celofan zaviti v več plasteh. Boste prvič lahko zdi zapleteno, ampak z razvojem spretnosti, boste veliko lažje.
Nositi topla oblačila in se vključijo v telesnih vaj za krepitev procesa kurjenje maščob. Na koncu skodelico vročega čaja. Po približno 40-50 minutah, pojdite na kopel in so izvzeti iz filma in ostanki gline. Bodite izpiranju dati tonus kože. Ne čakajte za omamljanje učinek po prvem zdravljenju, ker da izgubijo težo in izboljšati vašo kožo boste potrebovali 10-30 sej.
Opravite ovije ne več kot 3-krat tedensko in po možnosti v razmaku 3 dni. Če imate celulit, dodamo malo eterično olje pomaranče ali mandarine v maso gline. Lastniki suho kožo primeren dodatek v obliki olja sivke.
Kljub koristnih lastnosti gline so na voljo in kontraindikacije. Ni potrebno izvesti postopka, če imate krčne žile, povišan krvni tlak, bolezni srca in ožilja, ali če imate tumor. V skrajnem primeru se posvetujte s svojim zdravnikom, da ne škodi vašemu zdravju.