Prvič, boste morali boriti dehidracijo. To je zelo pomembno, saj imajo alkoholne pijače diuretik lastnosti in odstrani iz telesa, ki je potreben za mišična in živčni sistem natrijevih in kalijevih ionov. Eden od najboljših možnosti v takih primerih se šteje, da je negazirane mineralne vode, ki predstavlja do primanjkljaja soli. Še ena pijača, ki se šteje v takšnih situacijah klasično - slanico, ki je lahko kumare in zelje.
Obstajajo pa tudi druge pijače, ki jih je vredno jesti. Na primer, lahko se paradižnikov sok z dodatkom soli ali poprove brozge. Poleg tega lahko pijete nekaj kislih in sladkih pijač. Na primer, kot jutranji koktajl stepeno v mešalcu kozarec naravnega pomarančnega soka, limonino lupino in nekaj žlic medu. Na zahtevo pijačo, lahko dodate surov rumenjak. Obstajajo tiste pijače, ki se uporabljajo ne priporoča, na primer, soda in kava.
Kot je za obrok, prvi korak je bolje, da bi jedli ovseno kašo ali vročo juho, piščančji rezanci juho ali juho. Čez nekaj časa je treba jesti in enega ali več banane, ki tvorijo pomanjkanje kalija.
Da bi obnovili pomanjkanje drugih snovi, je treba najprej, da vitamin C in vitamin B. In zaloge mogoče obnoviti aminokislin priprave "glicin" - piti 2 tableti. Očistiti telo strupov mora tudi piti vodo, razredčeno aktivnega oglja.
Ublažiti njihovo trpljenje lahko in uporabo drugih javno dostopnih metod. Najbolj učinkovit od teh vključujejo prijeten spanec in dolg sprehod na svežem zraku. Nič manj koristno in Douches, vendar oskrbo z vročo in hladno vodo, kadar je to potrebno urediti ravnanje zelo gladko.