Ja, prebivalstvo pa so predstavniki, ki menijo, da je bolje, da sodelujejo pri preprečevanju zobne bolezni. Konec koncev, ne bo nihče trditi, da so zdrave zobe boljše od vsadkov. Samo pomislite, kaj se delo opravlja zobe in dlesni, za en dan, in če je množiti in dobili delo, ki so jih opravili v preteklem mesecu, in tako naprej. To je, koliko žvečiti hrano! Vaši zobje so zelo ranljivi, in če se jim ne posvečajo dovolj pozornosti, po tridesetih letih, in morda prej, boste morali plačati za to. Pri tem je treba spomniti, da je lahko celo slabi zobje poleg vzrok nevarnih bolezni. Torej, ne pozabite na ustno higieno in redno opazovati s preprostimi pravili. Ni jih veliko, toda učinek je lepa.
Upoštevajte, da je treba očistiti zobe dvakrat na dan. Trajanje tega postopka ne sme biti manj kot treh minutah.
Pogosto se postavlja vprašanje, kakšno zobno ščetko, je najbolje uporabiti? Krtačo za čiščenje zob mora biti minimalna togost. Veliko čiščenjem lahko poškoduje dlesni in to privede tudi do zapletov.
Ne uporabljajte življenje krtačo. Bodite prepričani, da je treba zamenjati vsaj enkrat na vsake tri mesece. Poskusite najti zobno ščetko samo z umetnimi ščetinami.
V dopoldanskem času, uporabite pasto, ki vsebuje kalcij ali fluor, ampak zvečer pa se bo približala pasto s protivnetnim učinkom.
Umivate zobe po vsakem obroku ni potrebno, vendar je treba izprati usta. Zelo dobro, če se za ta postopek boste uporabili zobno izpiranje ali eliksir.
Priporočena stalno masirajo dlesni, z uporabo kapljico zobne paste. To se naredi s palcem in kazalcem v smeri od dlesni na zob in zunaj nje. Bodite prepričani, da uporaba zobne nitke, poskusite narediti dan manj snacking in, seveda, ne pozabite, da redno obiskuje zobozdravnika.