V poletnih mesecih ljudje uživajo klimatsko napravo in ventilatorji. Da ne bi zboleli, če se uporabljajo, zaprite okna in vrata - to bo pomagalo izogniti prepih. Prav tako bi morali poslati več kot tok hladnega zraka.
Če boste porabili ves dan na ulici, poslušati vremenske napovedi. Poletna vročina je pogosto zamenja z obilnim dežjem. Mogoče bi morali zagrabiti dežnik in toplo jakno?
V tem času, vsi iščejo bližje vodi in lahko povzroči tudi bolezen. Ni potrebno, da skoči v vodo iz tekočo začetku. Taka ostra sprememba temperature negativno vpliva na srčno mišico. Greš v vodo, počasi se uporablja za zniževanje temperature. Če se po nekaj minutah v ribniku, boste še naprej zamrzne - iz vode, pa še vedno ni ogreti plavanje. Poleg tega, da je na plaži, tvegate dobili glivice ali E. coli. Zato ne obiščejo "divje" kraje. Sončenje na plažah uradnika, kjer je stalno odvzemanje vzorcev vode za analizo. To bo zmanjšalo možnost okužbe.
Da ne bi bolelo poletje, zdravniki svetujemo, še preden se začne utrjevati svoje telo. Uporabite dousing s hladno vodo, izpiranju, gibanjem in hojo. Več sprehod na svežem zraku in ne pozabite uravnotežene prehrane.