Kako priti do smučanja

Kako priti do smučanja
 Smučanje vsako leto pridobiva vse večjo popularnost. Mnogi ljudje raje preživijo dolge novoletne počitnice ne gledate televizije, in na pobočjih smučišč, tako v Rusiji kot v tujini. Ni tako pomembno, če želite, da se naučijo osnov smučanja, preden stopijo na smučanje, morate pripraviti.
 Skrbijo za udobno obleko. Oprema za smučanje precej drago, tako da za prvih korakov, ki jih lahko uporabite redni športni zimska oblačila - jakno svetlo navzdol in tople sweatpants. No, če imate spodnje perilo, vendar pa se lahko nadomesti z oprijeta bombažne nogavice. Bodite prepričani, da nosijo toplo pleteno kapo in krznene rokavice. V primeru, sončno vreme, sneg ne oslepi, bi sončna očala. Na noge kar nekaj terry bombažne nogavice.

Športna oprema - čevlji, smuči in palice sprejeti na blagajni. Njegovo osebje bo z veseljem pomagal najti vse za vaše individualne standardi - velikost stopala, višino in težo. Posebno pozornost nameniti čevlje - če ne bi bilo treba biti široka in zvečer ven na nogi. Če so hkrati bo nekoliko daljši, eno in pol - dva centimetra so sprejemljive. Potem jih zastegnete, poskusite hoditi, če je pretesen - odvijte pritrdilne sponke. Na vznožju in nižje čevlje noge moral sedeti tesen, vendar jih ne stiskajte.

Vzemi denar in poskrbi prve izkušnje z inštruktorjem - prijatelje, tudi če vozi zelo dobro, je malo verjetno, da bodite potrpežljivi in ​​na voljo, da pojasni, da vas prva načela jahanje. Običajno prvič je dovolj za plačilo šolskih ur. Prejeta v tem času boste lahko delati spretnosti nato samostojno. Praviloma primanjkuje eno ali dve seji z inštruktorjem, da se morajo naučiti, kako se spušča po pobočju. Inštruktor je tudi precej močna, ki vam bo pomagal izogniti poškodbe in se naučite, da pade in vstati na smučeh in padel - so neizogibne.

Wear smučanje, stoji po pobočju, lastni jih med seboj vzporedni. Se privezan za čevlje, je dovolj, da nogavico v čevlju mount in pin pete, da se zaskoči. Vzemi palico v roki, mimo dlani v zanki. Razširi smučanje po pobočju navzdol, jim dal trikotnik povezuje smučarske nogavice in noge narazen.

Noge rahlo upognjeno, jih počiva v prtljažniku shin, potiskanje palice in tobogan. Upočasniti - premakniti kolena, bodo ravne smuči na notranji rob, in ustaviti smučanje. Ta konj se imenuje "plug". Za vklop smuči - samo nagibanje telesa v smeri vrtenja in prenos teže na smučko, ki je bližje smučišču. Izhod iz kota, poravnate ob smučišču in dajanje telo naravnost.

Tags: ski