Najprej morate vedeti, da lahko kopel bilo kul, vroče in brezbrižni.
Cool kopeli, temperatura ne presega 33 ° C, odstranite zaspanost, povečanje odpornosti, vrniti izgubljeno apetit. V hladni vodi je lahko 5 minut.
Jacuzziju normalno nadaljuje več kot 10 minut, temperatura vode v njih več 40c. To je zelo pomembno za srce in glavo iz vode - je zelo škodljiva. Vroče kopeli pomagajo s pogostimi prehladi, debelost, protin. Vendar se lahko taki kopeli močno škodujejo zdravju. So močno dehidrirajo telo, povzroči lupljenje kože, poslabšanje nekaterih bolezni. Zato ne bi bilo treba doma.
Apatični kopel čisto razdražljivost pomoč lajšanje spanja, lajšanje glavobolov. Ti lahko traja dolgo časa, da se pol ure. Vodo v kopalnici 34-39oS ravnodušnega.
Polnila za kopeli, preveč, je treba pravilno izbrati. Njihov učinek na telo je, da je v človeški krvi skozi povrhnjico in vpišite limfne koristne snovi, ki vplivajo na organizem.
Kopel z eteričnimi olji, v glavnem prizadenejo kožo. Po oljni kopeli ona postane žametno, nežen, prijeten, nežen vonj in pridobi svilnata. Te kopeli očisti kožo, je nasičena z vitamini in navlažijo. Olja prodrejo globoko v pore in hitro v krvi.
Orange olje, timijan, sivka, limona zmanjšanje celulita, tonus kože, postane bolj napeta in elastična.
Kopel z oljem makadamije, jasmina, vrtnice, ali olje čajevca tonira kožo in se ustavi proces staranja.
Tone, lajšanje utrujenost in poživljajočo kopel z oljem in baziliko ylang-ylanga.
Preveč olja so afrodiziake. Kopel z mirte, jasmin in vrtnica krepi strast žensk, poveča moško željo.
A dobro izbranimi eteričnimi olji in njihova natančna doza bo razveselila telo, dvignite žganja, pomaga ustvariti romantično vzdušje. Ampak overdose po zaužitju kopeli olja lahko spali ali alergija. Zato je treba olje kupiti samo v lekarnah in specializiranih trgovinah, in pred uporabo natančno preberite navodila.