Pospeševanje aktivnih točk na nogah, maserke normalizira dobavo energije vsakega refleksnih con in tako stimulira živčni sistem in energijo distribuira po telesu, normalizira delovanje notranjih organov. Nekatera območja na površini kože stopal so masirati, in tako razbremeniti napetost in boleče predele med masažo blaži bolečine povečajo odpornost organizma.
V središču refleksne masaže stopal je klasična kitajska akupunktura, temelji na neločljivi povezanosti med točkami na površini kože in notranjih organov, ki se oblikujejo zaradi refleksnih con, akupunktura imenuje meridianov.
Na stopalih odraža splošno stanje notranjih organov - ob Fitzgerald učenjaka, ki je študiral Refleksna masaža in njegov vpliv na ljudi, je razkrila deset vzdolžnih pasov notranjih organov in treh prečnih pasovih. Po njegovih raziskavah, vsaka cona ima svojo energijsko polje, povezano z nekaterimi notranjih organov, in maser s klikom na nekaterih območjih peš, ne samo, da lahko ozdravi vsako bolezen, temveč tudi za diagnosticiranje stanja notranjih organov, sledenje njegovo spontano reakcijo na masažo in otipljiv gibanje.
Če v katerem koli območju z masažo stopal počuti pojavijo bolečine ali nelagodje, to pomeni, da je delo pristojnega organa razdeljena. Če je bilo ugotovljeno, masaža boleče mesto, je treba masirati bolj temeljito in nežno, izboljšuje cirkulacijo krvi pod kožo in zmanjšuje bolečino.
Da bi izboljšali učinek refleksno masažo se lahko uporabljajo v posebnih mazila in kreme, ki temeljijo na zeliščih in drugih snovi, in deluje na aktivnih točk s pomočjo toplote ali hladno - na primer, masažni foot led in jih uporabljajo za gel blazinico.