Revija je danes žensk ponuja bralcev JustLady nekaj preprostih receptov za kopanje grmišča in maske za obraz, telo in lase, ki so primerne za savno ali kopel.
Težko si je predstavljati, mesto, ne bi mogel biti bolj primeren za vse vrste čiščenja in zdravstvene namene, kot kopel. Konec koncev, tukaj na dosegu roke vse, kar potrebujete: vodo, toploto, dišeče vonjave, in končno, le prijetno družbo in zadostno količino časa za sebe.
Zato ne bo za dolgo časa, da označite v garderobi in začeti ukrepati.
Scrubs Savna
Prvi korak je seveda treba temeljito pranje in šel v parni sobi. Tukaj morate dobro ogreje, da se odpre pore. Nato sperite pod tušem in nadaljevala, da očisti telo in obraza grmičevja.
Piling, saj veste, posebna snov, ki pomaga jasno kožo, je ne le pred onesnaževanjem, ampak tudi iz odmrlih delcev, medtem ko je v istem času in da nežno masažo. A dobro izbranimi sestavine čistilne savne tudi pomagalo, da bi iz kože toksine, ki prispevajo k staranju kože in telesa.
Nepogrešljivo orodje za kopel v tem načrtu je med. Je v čaju je koristno dodati, in drgnite kopel ali naredite masko: on bo toksine in pomaga v savni, da bolje potiti.
Čistilne savne z medom in cimetom
Sredstva za učinkovito in univerzalno, se lahko uporablja za obraz in celo telo.
Da bi jo morate mešati dva dela, en del medu cimet.
Zmes se uporablja za telo, masažo s krožnimi gibi, skrbno zdravljenje območij na komolcev in kolen, hrbtni strani nadlahti, gležnju.
Po postopku, sperite s toplo vodo in drgnjenje.
Zdravljenje je treba osebo biti bolj previden. Torej ne raztezajo kožo, kot tudi, da se ne praska, ne uporabljajo preveč sile.
Predmeti za kopel pomarančno lupino
Suha skorja grind v kavni mlinček v fin prah. Nato dodamo vodo, da bi dobili kašo in zdravljenje kože s to mešanico.
Če je koža suha, lahko prašek razredčimo s kislo smetano ali rastlinskega olja (prednostno olivno).
Suha koža je primerna tudiČistilne savne iz naravnega kave.
Če želite to narediti, zbrati kavna usedlina v njem in dodamo rastlinsko olje (nerafinirano), ali težke kreme.
Ko se celotno telo zdraviti z mešanico, jo pustimo deset minut, in šele nato sperite.
Piling kopel ovsenih kosmičev nežno očisti obraz in vrat. Da bi jo morate zmeljemo v kavni mlinček ovsenih kosmičev in jih zmešamo z mlekom ali smetano. Mix nežno masirajte obraz in vrat, nato sperite s toplo, nato pa hladno vodo.
Tako je proces čiščenja je končana in ste pripravljeni, da nadaljujejo postopke za kopanje. Tu in tam pride čas, maske za lase v savni.
Maske za lase v savni
Dejstvo, da je za razliko od maske za obraz in telo, las masko najbolje delujejo v parni sobi.
Pred nanosom maske, morate najprej umijte lase posuši z brisačo in nežno (sestava ni razširil).
Če ste pripravljeni, da bi dobili dol.
Odlično vlaži laseMaska za lase iz olj, ki temeljijo savne.
Vzemite 3 žlice. žlička ricinovega olja, zmešamo z dvema čajne žličke bur masla in dodamo 1 čajno žličko. l. glicerin, jabolčni kis in vaš običajen šampon.
Maska se uporablja za lase, zavita v plastiko in dal na bannuyu kapo. Zdaj pojdite na parno sobo in Uživati.
Sperite po 30 minutah, vendar ni nujno, da ves čas, da bi sedel v sobi z vodno.
Za koncih suhih las Prav tako je mogoče pripraviti masko. Če želite to narediti, zmešajte žlico oljčnega olja s 3 žličk repinca in pravilno ravnati z nasveti. Ta maska se lahko "obrabi" za eno uro, nato pa se bo ona lahko učinkovit le.
Maska za izpadanje las proti savni pripravljen na osnovi medu in repinca olja.
Podogreem medu, da bi bilo bolj tekoče (2 žlici. L.) in dodamo olje (3 žlice. L.). Dobro premešamo in uporablja na laseh pred vstopom v naslednji par.
Sperite masko, da gremo ven iz para soba s šamponom.
Zdaj, ko se telo očisti in navlaži lase, lahko začnetemaska za telo v savni.
Ti postopki so storili ob koncu kopalne vesti, ker iti v para soba, ometane sestavo hranil nima smisla - vse skupaj in nato odcedimo.
Če ste pripravljeni, da konča človek priti do tega zadnjega koraka.
Maska za telo v kopeli
Na začetku, morate navesti, da so maske, ki se lahko "dal na" v para soba. Ta maska na osnovi medu in / ali soli se uporabljajo za telo za povečanje znojenje.
Na primer,Maska iz medu drgnjenje s soljo.
To pripravimo z pokazal približno enako količino sestavin. Honey se ogrevajo s pečjo in postopoma dodamo sol, se prepričajte, da je pravilno raztopi. Formulacija se nato nanese na telo in gredo v parni kopeli.
Po segrevanju, sestava na telo drgnjenje, skrbno coarsened pri obdelavi območja, nato sperite.
Vendar je večina mask za telo v kopeli, kot je bilo že omenjeno, se uporablja po vseh postopkih.
Na primer, lahko bivanje v zaključku prijetno treba storitimaska za telo celulita.
Za pripravo svojih grozdja moramo, temveč svež sok.
Z dobavo v kopeli sokovniki imajo lahko težave. Vendar ne smemo razburjati, se mi tudi pomeni pri roki, saj moramo vseh 5 predmetov. l. grozdni sok.
Sok zmešamo z žlico ovsenih moke in žličko medu, vse kombinacije in se uporabljajo za območja problematična po savno in tušem.
Naj mešanice za približno 10 minut in nato masažo, ki poteka dol od strukture kože. Vedno sperite pod tušem.
Primerna za vlažijo in negujejo kožotelesni maske v savni na osnovi mlečnih izdelkov in svežega sadja.
Za to fit mleko, jogurt, skuto, smetano, banane, kumare in drugo sadje in zelenjavo. Vse sestavine zmešamo, dokler gladko, dovolj debela, da se zagotovi, da ne bo taline, in se uporablja za paro, olupljen telesa za 10-20 minut. Nato izperemo z vodo.
Za suho kožo v taki mešanici je dobro, da dodamo zelenjavo in eterična olja (po doziranje), ovseni kosmiči, jajčni rumenjak. Mastna koža bo počutil bolje, če maska vsebuje jajčno beljakovino, limonin sok.
Isto načelo je primeren za pripravo obraznih mask v savni.
Masko za obraz v kopeli
Paro in očistiti piling kože le hrepeni prehrano in hidracijo, tako da ne bo potegnite, nadaljujte z masko na obrazu v savni.
Neguje kožo in jo narediti bolj primerno elastičnostKvas Face Mask.
Jo skuhate iz rumenjakov (1 kos.), Žličko rastlinskega olja in žlico pivski kvas. Vse dobro zmešamo in nanesemo na kožo. Po 10-15 minutah sperite s toplo vodo.
Očisti kožo, še posebej nagnjeni k aknam in mozolji, fitHoney masko za obraz v kopeli.
Vzemite nekaj žlic medu, pre-stopljenim in ohladi na normalno temperaturo. Dodamo sok polovice limone in 1 žlica. l. pšenični otrobi.
Enako zmes se lahko uporabi kot drgnjenje za mastno kožo.
To lahko storite tudibeljenje maska v savni.
Za ta namen primerni kumare - limone masko, ki je pripravljen iz 1. naribane kumare, nekaj kapljic limoninega soka in žličko smetane.
No, izkazalo alg masko z sveži sir. Za njo, kavni mlinček za mletje suhih alg in jih dodajte v koči. Sestavine so sprejeti v enakih deležih.
Prav tako ne pozabite na maske sveže zelenjave in sadja, mešanice z eteričnimi olji.
Na splošno v savni ali kadjo, lahko to storite vsako masko, samo bo njegov učinek precej globlji in bolj izrazit učinek kot v normalnih razmerah.
Skratka, eno pomembno pojasnilo: po vseh pilingov in mask v kopeli ni treba uporabiti na telesu in obrazu nobene kreme. To je mogoče storiti pozneje, zdaj pa vašo kožo in tako dobila dovolj hrane in vlage, ne preobremenite svoje užitke.
Kot pravi pregovor, vse dobro v zmernih količinah.
Alexander Panyutin
Ženska revija JustLady