Dolžina noge otroka ali odraslega se meri od trochanteric kosti, ki je štrleči del kolka, na tla na zunanji strani noge. Da bi dobili rezultat, morate Sleci in stati bos na ravno površino, zravnal njegovi polni višini. Če merite dolžino sami, morate stati pred veliko ogledalo, v kateri ste sami videli v celoti. Potrebovali tesen in plosko na tleh, ne poskuša vstati na prstih.
Če povprečni statistični organ osebe, bo to zelo težko, da ne čutijo štrleči del stegnenice. Sicer usmerjena stoji na sredini kolka. Na neki točki je treba narediti začetek traku in samo pustite, da gredo dol. Naslednje, morate človeško pomoč, ki bi moral biti določen merilni trak in določi ustrezen rezultat. Če pomočnik ni bilo okoli, lahko uporabite merilni trak iz togega materiala, ali pa priložiti majhen Kopač na centimeter, ki ga bo spustila na tla. Tako je videti na delitev na vašem kolka, lahko določi pravo dolžino noge.