Povzroči tudi pomarančne lupine, se šteje naša lenoba.
In glavna metoda za odpravo sistematičnega čiščenja telesa in vadbo. Razmislite fazni možnosti obnovitve kože in znebili od videti kot pomaranče.
Prečiščevanje
Tam se lahko šteje začetek želje sameznebiti celulita in želja po izboljšanju. Prvi korak pripravljalni čiščenje in umik iz telesa nakopičene maščobe.
V primeru, če ste pripravljeni za spremembo:
- Vnesite v vaši prehrani živil, kot so špinača, brokoli, paradižnik in pomaranče.
Da naredim! Da naredim! To je ta vrsta citrusov je eden najmočnejših antioksidantov in zato, ker lahko bil podoben ne le svoje težave, ampak tudi pomaga pri njihovem odpravljanju. Ti izdelki bodo pomagali čistiti celice in izboljšamo prekrvavitev,.
-upotreblyay kakovostne maščobe (oljčno olje, repično olje);
-Ne Pozabi beljakovin in mikrohranil. Zadnje izboljšati metabolizem kože;
-V Poleg moči, da pomagav znebi celulita so zdravila za odstranjevanje masti in blokira kopičenje telesne maščobe in mehansko gibanje kože.
Ena od glavnih komponent koli anticelulitno programa je masaža. In najbolj učinkoviti so ti kompleksi, kot so Body mix, SPM in Endermologie (limfna drenaža).
Ne pozabite tudi o vnosu tekočin. Velika količina vode se uporablja za čiščenje telesa in postane pomočnikv boju proti celulitu. V tem primeru, če pijete samo vodo ni v vaši moči, jo zamenjajte s sokovi, sadje, mineralno vodo in čaj (črni, zeleni, zeliščni, rdeča)
Domače in salon tretmaji
Kako se spopasti s to nalogo, če je čas, da obiščete kozmetični saloni, ne? Ali je mogoče izvesti na programih doma celulita. Seveda lahko! Odličen pomočnikv boju proti celulitu so blatne obloge in medu, Douches in samo masažo.
Lahko pomaga tudi anticelulitne gelov in vlažilne kože balzami. Nedavno objavljeni telo losjoni strojenje učinek ne le pomaga pri obnavljanju kože, ampak tudi vizualno zmanjšajo težave.
Sklop vaj oblikovanaza odpravo celulitaPoleg cilja bolj in zategnite telo, zaradi česar je bolj elastična in privlačna.
Najbolj učinkovit in jedrnato zdravljenje časovno salon lahko vključujejo:
• VacuStep - vakuumsko simulator kurjenje neželeno maščobo na trebuhu in stegnih
• Čokoladna obloga - kakavova zrna so mega antioksidant, in ker tak postopek vedno pripelje do želenega učinka
• SPA postopki videnje z zemeljskega morskih alg, masaže in obloge za telo, od katerih prav tako vodijo do odličnih rezultatov
• parafin in alge - uporaba teh dveh komponent v telesu ustvarja savna učinek in hkrati neguje kožo z bistvenimi mikrohranil.
Dobre navade
Kakor tudi treba manire razlikovati svoje življenjebrez celulita od tistega, v katerem je bil.
In ker od poti do lepe kože, ne pozabite:
• Začnite dan s kozarcem vode, raztopljene v njej vlaknin;
• Dajte prednost rjavih proizvodov - sladkor, riž, kruh, žita, čokolade;
• Vsak obrok pojesti 7-8 matice (indijski oreščki, mandlji)
• Izberite jesti zelene zelenjave - špinača, peteršilj, koper;
• ukvarjanja s športom, ne odvrača pomanjkanje časa sama, in najti načine za usklajevanje dela in vadbe.
Na primer, da bi dobili na delovnem mestu peš ali s kolesom, ter ob vikendih na ples ali plavanje
Alice Romanova