Ohlapna koža na vratu je nagnjena k gub in povešanje, ki ga odlikujejo nizki elastičnosti, bledo barvo. Estheticians vztrajajo, da učvrstitev masaža pomaga zategniti kožo na vratu. Če želite to narediti, pat na hrbtni strani dlani na strani vratu v smeri navzgor. Po takem segrevanju kože, začeti božal njegove členke, dokončanje masaža pat. Medtem ko se tuširal je priporočljivo tudi za masažo vratu milnico roke na.
Tudi pri zategovanju vratu učinkovitih vaj. Potegnite ustnice v cevi in izgovori črko "o", "y", "i". Ta vaja krepi mišice vratu široko. Drugi vaje Izvajamo seje pred ogledalom, dajanje prste ene strani na ravni kljućnico, in po drugi strani na bradi. Sledi nižje kot ustnic navzdol, napenjanje mišic vratu. V tem času je treba roke izkusili tudi napetost v mišicah. In v ogledalu, lahko vidite, koliko koža na vratu se dviga. Ta mišica sev in jo sprostite, da ponovimo to vajo večkrat.
Ne pozabite, da obkladke iz naravnih zelišč, sadja ali zelenjave, zavijanje celofan in šal vratu. Bolje je, da postopek ponovite vsak drugi dan.
Poleg tega z masko krompirja za kožo na vratu. Vzemite si nekaj surove krompir in operemo pod tekočo vodo. Nato ga očistite, tako da je bil dolgo lupine. Tako imenovani pas polti zaviti vrat in pritrdite vrh s plastiko, da je vse. Štirideset minut kasneje, odstranite vse in operite vratu masažne gibe. Po tem premažemo z vratu maščobe ali posebno kremo za vrat.