Nanesite na drgnjenje kože doma - mešanico fine tabele ali morske soli in medu. Rahlo vtrite v kožo, medtem ko ste v parni sobi, malo uleže - ostati v mejah pare sobno 6-7 minut. Zunaj prostora, operite pod toplim tušem grmišča, obrišite telo in obraz z brisačo, popijte skodelico zeliščnega čaja in začeti s kozmetičnimi postopki.
Hladi kožo naj bi blažilo - najlažji način, da bi masko olja. Pripravimo koli rastlinsko olje, ga uporablja na kožo s krožnimi gibi. Če je koža obraza suha in se lušči, mast sestavek iste osebe. Pire krompir kuhan s kislo smetano ali smetano dal na kožo pod očmi in okrog ust - mehko tkivo, ki potrebujejo dodatnega hranjenja. Na zgornjih vekah dal obkladke kamilice in zelenega čaja.
Po zadnjem obisku v parna kopel, očistite kožo z vodo, nato pat posuši malo, dal na kožo vek in se soočajo s hranljivo kremo svetlobe teksturo ali gel. Body navlažijo kozmetičnega mleka ali lanolin sestavo.
Če ne boste imeli priložnost, da se udeležijo kopel redno, začnite par postopkov za obraz hiše. Pripravite skledo vrele vode, dodamo ji malo posušenih zelišč (kamilica, evkaliptus, žajbelj) in dihati v pare, pokrijemo z brisačo. Po 15 minutah sperite, prestregla obraz piling, najprej velja hranljivo masko, nato pa obrišite tonik za kožo in oži pore sestavo. Parni zdravljenje izboljša tonus kože, jo očisti, vrnite mladih, zdravja in lepote.