Prihranite obrazne poteze bo pomagalo to vajo. Zaprite ustnice tesno pod zgornjo ustnico, ki jih potrebujete, da tvorijo žogo iz zraka. V tridesetih sekundah, ga razvaljamo pod desno in levo lice, zgornji in spodnji ustnici. Ponovite dvajsetkrat. Ti ukrepi bodo pomagali odstraniti gube okrog nosu in ust trikotnik in prilagodite brado linijo.
Naslednja vaja je bolj primeren za opravljanje ogledalo. Okrogle oblike ustnic O. stisnemo tako strogo, kot je mogoče z jezikom notranje površine licih. Premakniti vaš jezik pritisne ob njegovem licu, medtem ko pritisnete lice z jezikom prsti. Naredite dvajset premike na vsaki strani obraza, tako da boste imeli veliko dela, vse mišice na licih.
Naslednji vadba vlaki mišice obraza. Postavite svoje komolce na mizo in dvignite roke z njegovo brado, z rokami dal eno na drugo. Roke dvignite brado in glavo istočasno jim zagotoviti odpornost. Nato potisnite brado na roko, občutek upor. Dip roke, položila glavo na prsi in ga razvaljamo vso pot iz ene rame na drugo prek naslonjena nazaj. Na vsakem položaju, da zadržijo in štej do pet.
Živahna masažo jezik zob in dlesni, prav tako pomaga ohraniti jasen obris obraza, kot tudi kompresijo in odpenjanje zobe z usta zaprta.
Ohranjanje obraznih kontur prispeva nasmeh in poljubi, ker ko te preproste in dela 30-40 obraznih mišic. Poljubi in nasmeh bolj pogosto, je to dobra vaje za obraz. Lahko čutite napetost v mišicah forefingers s. Postavite jih na spodnjem robu očesne vtičnice in narahlo pritisnite navzdol. Potegnite ustnice v oval. Poskusi, da nasmeh na nekaterih kotičkih ust, nato pa znova potegnite ustnice. Paw kazalcema bi počutili pod kot napete mišice. Poskusi, da vajo ponovimo vsaj 30-krat.
Preživite majhne dnevne self-masažo sej vsako jutro in vsak večer. Nazaj prstov kot lopatico, pat kožo na obrazu konture.
Poleg tega za uveljavljanje in masažo, za nego obris obraza, uporabo kozmetičnih izdelkov, ki so izdelani posebej za vašo starost. Bolj aktivno sredstvo je bolje uporabiti ponoči. To je zelo pomembno za zaščito kože pred izpostavljenosti neposredni sončni svetlobi. Zagotoviti pregrado uporabo kreme za zaščito pred soncem, losjoni in geli, ščiti kožo. Poleg tega je zaželeno, da se prepreči izpostavljenost sončnemu aktivnosti.
Glavni nego kože - pravilnost. Vlak svoje obrazne mišice, pomaga koži, da zadrži mladost s sodobnim razvojem na področju kozmetike in boste videti veliko mlajša od svojih let.