V paro obraz pred nanosom maske, ga napolnite s peščico suhe trave ali zbiranju vrelo vodo. Uporabite plovila velikega premera, na primer posodo ali ponev. Primerno za mastno timijana in poprove mete kožo, za normalno - sivke in narasla. Ne izpostavljajte kože močno par, počakajte 3-5 minut.
Dal povoj na glavo za las, da ne moti. Odstrani ličila in sperite s toplo vodo in detergentom. Udobno se nahaja, da bi lahko preživeli nekaj časa v ukrivljenem položaju brez nelagodja.
Bend nad zmogljivostjo, pokrijemo z brisačo. Lahko zapreš oči in dihamo v ustih, kot so prehlad, porabi preprečevanje dihala. Če želite to narediti bolje, v večernih urah, tako da vam ne gredo ven. V nekaj minutah se boste počutili prekomerno potenje. Opravljati v položaju 8-10 minut.
Po tem času, odstranite brisačo in popivnamo obraz. Kožo, namočeno v losjon z vatirano palčko, da odstranite umazanijo in toksine, ki so bile izdane po znoju obrišite. Sperite obraz s hladno vodo, nato pa se z brisačo, vendar ne drgnite.
Nanesite vlažilno in čistilno masko. Možno je, da se pripravite z razpoložljivimi sredstvi in izdelke: sir, medu, bela glina, mleta ovsena kaša, itd Na koncu postopka, uporabite svojo najljubšo vlažilno kremo. Poskusite za dokončanje teh ukrepov vsaj 2 uri pred spanjem, da se zjutraj na njegovem obrazu ni bilo videti, edem.