Bath v Rusiji vzljubil že od antičnih časov, zato vem veliko o tem. Za zdravila aromo, nadstropje vlije dišečimi zelišči in seno. Tudi metle, ki so bile uporabljene v kopeli, dal off vonj, ki daje moč in zdravje.
Lahko, seveda, po zgledu svojih prednikov, in pojdite na travnikih aromatičnih zelišč, če pa nimajo niti časa niti želje, da potuje, je koristno, da je dovolj, da kupite eterična olja, in jih uporabiti za izboljšanje njihovega splošnega zdravja.
Kakšen je rezultat pričakujemo po takšnem zdravljenju kadjo? Prvič, izboljšati fiziološke in psihološke procese v telesu, to pomeni, da srce bije bolj veselo in lažje dihala vrne v normalno stanje in razpoloženje je bistveno izboljšalo. Drugič, dišave, olja raztopimo v topli zrak, prodirajo v pljuča, krožijo po telesu in širi svojo blagodejno vpliva na organih in tkivih.
Če ste porabili aromaterapijo sejo v savni, nato pa dal zraven vroče kamnite vedro z vodo. Dodajte nazaj aroma olja, ki temelji na 10 kapljic do 15 kvadratnih metrov.
V ruski kopeli raztopite v vedru vroče kapljic vode 3-5. Vrzi vsebino na tleh. Nato raztopimo v vedru ali bazena nekaj kapljic olja, potresemo velikodušno z vodo stene in klopi v kopeli.
Bodite previdni pri uporabi olja. Da njihova pretirana koncentracija ne povzroča alergijskih reakcij, sledite teh preprostih pravil:
• Pozorno preberite navodila na embalaži in jim sledite;
• Ne uporabljajte eteričnih olj, če ste trpijo zaradi alergij, astme ali epilepsijo;
• Pazite, da med nosečnostjo in za otroke do 3 let ne uporabljajo eterična olja;
• Ne pršite aromatično olje na štedilniku ali grelnih elementov;
• Če uporabljate eterično olje, prvič, ne uporabljate več kot 1-2 pade, da bi se izognili alergijsko reakcijo;
• Za Eterična olja lahko učinkovito vpliva na organe, nos globoko vdihnite in mirno.
Različnih področjih, čustvene vpliv olj, da bi vam priložnost, da ustvarite želeno pesem, da bi celoviteje delo na telesu. Glavna stvar je, da opazujejo odmerjanje in previdni!
Za izdelavo želeno sestavo, uporabo aromatično goljufija list:
• Basil - vonj po ustvarjalnosti in dolgoživost, pomaga, da se počutijo užitek od subtilne komunikacije;
• bergamotka - aroma adaptogen, ki se vrača k življenju tudi najbolj brezupne pesimisti. Nevtralizira agresivne energije;
• Valerian - potopljen v svetu miru, pomagajo najti mir;
• nagelj - ustvarja kreativno vzdušje, greje notranjost, ponuja izbruhov energije in pozitivnih čustev;
• Geranium - bioenergetsko poživilo. Pomirja, ustvarja romantično razpoloženje;
• Jasmine - dišava veselje in samozavest, pomaga stabilizirati čustva;
• Jela - pomirja, odpravi prevelik napor, živčnost, depresija, očarljiv;
• Cypress - vzpostavlja čustveno ravnovesje, spodbuja dolgoživost;
• Koriander - odpravlja zaspanost po obroku, povečuje vitalnost, poveča spolno aktivnost;
• Cimet - odpravlja občutek osamljenosti, ki ustvarja prijetno vzdušje zaupanja in dobre volje;
• Mandarin - ustvarja občutek praznovanja, izboljšuje razpoloženje;
• Neroli - lepa in lahka prebudi čustva, spodbuja spolno slo;
• Rose - poveča čutnost in pomaga doseči želeni;
• Tui - obnavlja moči po bolezni, telesno in duševno stres, stres;
• Koromač - pomaga, da se znebite občutka strahu, osamljenosti, vlili občutek zaupanja. Poveča čutnost;
Pravilna izbira olj in skladnost s pravili o njihovi uporabi, bo zagotovila svojo odlično zdravje in duhovno harmonijo. Uživajte kopanje!