Med treningom, v katerem ste se pripravljajo za tekmovanje, postopoma začne zvijati okrog ene in iste države. Ta pogoj je odsotnost kakršnih koli tujih misli, ki niso povezane z doseganjem zmago, in v primeru usposabljanja - ne prispevajo k njihovemu izvajanju. Postopoma navaditi, da mislim, da je od začetka vadbe za ves svet okoli sebe preneha obstajati. Na voljo je le lupina, delo, vaje, ki jih morate opraviti. Počistite svoj um nepomembnih misli in čustev. Izklopite mobilni telefon in je popolnoma izoliran od okoliških dražljaje. Če ste moteča je zvok, uporabite glasbo po vaših željah, da bi ga utopil.
Nekaj tednov pred dogodkom začeli delati ven sproščanje nadzorovano agresije, energije, iz katerega boste uporabili, da bi dobili "drugi veter". Agresivnost, ki ga spremlja sproščanje adrenalina, je eden od najmočnejših čustva, in to pojasnjuje njegovo uporabo. Vaša glavna naloga - izolirati svoj uničevalni del, in uporabljajo samo energijo, ki jo daje. Več o tem, da "overclock" se postopoma zmanjšuje čas, potreben od začetka in čustev do točke, kjer se rezultati vrha stanja. To bo najlažje za ljudi s trdoto. Pomembno je, da ne uporabljajte adrenalina, ne le za začasno opravljanje gain telesa, ampak tudi, da pospešijo svoj um. Na primer, če delaš borilni športi, kanček adrenalina, ko ne boste morali obrniti na vetrnice, naključno Thrash roke. Si je treba še naprej razmišljati in misliti hitreje, kot je bilo prvotno mišljeno v mirujoče stanje.
Ključ do psihološke priprave za konkurenco je v razvoju samozavesti, ločeno od zunanjih dražljajev, ki niso povezani s konkurenco, pa tudi z železom miru, v kratkem obdobju odstranljivim izbruhi agresije in takoj stabilizira. Več o tem, kako uporabiti vsa razpoložljiva orodja, boste pripravljeni za vsak tip dogodka.