Lahko povečavo prsi brez sodelovanja strokovnjakov na področju kirurgije. Če želite to narediti, dvigni kompleksno vajo, da ne samo povečati svojo velikost prsi, ampak tudi okrepiti mišice. Sklop vaj, katerih cilj je izboljšanje drže in krepitev mišic hrbta. To je potrebno, da se tvori ravno držo, ki vizualno povečavo prsi in ji dala lepo obliko.
Učinkoviti načini za krepitev hrbtne mišice so vaje z utežmi, push-ups ali klop. Roke z utežmi je treba dvigniti v različnih smereh v višini ramen. Prav tako pomaga povečati obseg in izboljšati obliko dojk naslednje vaje: obe roki za izvedbo roke perečih gibanje, prej zaprli svoje dlani na gradu. Odpornost ne bi smelo biti zelo močna, saj bo to negativno vplivalo na rezultat.
Drugi način je, da uporabite povečanje prsi kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo fitoestrogene. Rezultat je posledica dejstva, da ta zdravila pospeši krvni presnovo in povzroča povečano cirkulacijo. Opozoriti je treba, da je učinek doseže skoraj takoj, vendar po prenehanju uporabe krem in gelov, velikost in oblika dojk postane enaka.
Dobre rezultate je mogoče doseči z izvedbo zdravljenje sesalca. Masaža s posebnimi sklede zagotavlja naval krvi v mlečne žleze. Izhod na splošno še vedno za več tednov, po katerem se postopek ponoviti. Vakuumska masaža je priporočljivo pod nadzorom specialista, saj nespoštovanja ravni tlaka lahko poškoduje občutljivo območje.
Varno, ampak zelo dolgo metoda - je uživanje živil, ki vsebujejo fitoestrogene. To vključuje stročnice (fižol, grah, soja, leča, fižol) in žitarice.
Vizualno povečavo prsi, dovolj, da kupite gradbena perilo z blazinicami (silikon, poliuretansko peno), s pomočjo katerih se prsi bistveno povečalo. To je idealno za obisk družabnih dogodkov ali romantično večerjo, tako da ne zahteva čas in trud.