Zgodovinarji pravijo, daTurška kopel (hamam) ne, v resnici, turški, njena ideja je sposodil od Rimljanov s svojimi znanimi pogoji. Toda Turki poskušali Škoda, ki svojo kopel del kulture in religije, nekatere nacionalne točko in Vsadek zahvalo za ta postopek zadržana Evropo.
Kaj je tako zanimivo v turško kopel, kako se razlikuje od evropske savni ali ruske kopeli?
Najprej,Turška kopel (hamam)Običajno ima zelo lepo notranjost - tradicionalno marmorne stene so trgovine za paro, so okrašeni z mozaikom plošč. Posamezne kabine fant ni določeno, da ima prostorno dnevno sobo z udobnimi ležalniki po obodu in veliki "ravno kamen" v sredini.
Tudi v sredini dvorane, je običajno bazen z vodo, vendar pa za razliko od Evropejcev, se Turki niso potopljeni v njej - je potrebno za vzdrževanje količine pare na določeni ravni.
Povsod zveni prijetno umirjeno glasbo, ki spodbuja sprostitev.
Ljudje prihajajo v
Turška kopel (hamam) uživajo sproščujoče in druženje in lahko preživijo cel dan tukaj.
Mimogrede, vsak turški mož preprosto mora pustiti svojega tedenskega pol kopeli in turške ženske uživajo to pravico z velikim veseljem. So zadovoljni s temi srečanji s svojimi prijatelji in opere do kosti može, ki potujejo s pranjem in drugih prijetnih postopkov.
In "druge prijetne postopki" so celoten set.
Začne se z ogrevanjem telesa, in tu pridemo do glavnih razlik od drugih turško kopeljo.
V Hammam je nekoliko drugačen sistem fant. Če savna - je suh in vroč zrak, in ruska savna, parna in spet visok (do 100 ° C) in temperaturo, turška kopel - nežen toplote (ne nad 60 ° C) in visoka vlažnost (do 100%).
Turška kopel (hamam) je zasnovan tako, da se ogreje, ne samo zraka, segretega ločeno kot stene, tla in postelje. Na zadnji, v resnici, začeti vse prijetne čudeže.
Opolosnuvshis v tekočo vodo (pod tušem), bi dobili udobno toplo posteljo in ulezite za 20 minut, dokler se telo segreje. V tem času, mišice se sprostijo, odpira pore, in jo potopimo v blaženosti glasbe in prijetnimi vonji eteričnih olj.
Potem pride na vrsti piling. S pomočjo posebnih orodij in trde podloge je celotno telo očistiti umazanije, odmrle celice in v procesu toksinov.
Opolosnuvshis spet podaš stopnjo jim milila.
Ne Pena, ki jo organizira doma v kopalnici. V okviru te akcije na vašo telesno stepeno in kremasto peno obsega, ki pokriva celotno telo mehko oblak. Tu in tam specialist za masažo.
Ja, ja, vam bo ponudil tradicionalno masažo milo, v katerem je vsak centimeter telesa, od glave do peta, je dober obseg, predelane volne in sproščene roke lokalnih obrtnikov.
Po vseh postopkov čiščenja moraš počivati.
Turška kopel (hamam) sredstev, s tem dišečim pijačo zeliščni čaj in Shisha kajenja v posebnem prostoru, ki je nacionalni jezik, se imenuje "KEF". Ime govori sama zase - mislim, da je bilo od tega je izraz izraz "high", ki jih označujejo stanje neizmerne užitke.
Z vsemi razlikami v kulturi in jasno, in zdaj si oglejte, kaj je dobro inkontraindikacije hamam.
Hammam: koristi
Turška kopel (hamam)Kot vse druge, zlasti postopka čiščenja. S telesom v procesu umivanje, piling in masažo odstranjuje površinske in globlje kontaminacijo, se telo znebi strupov.
Krtače in gobice mimogrede izboljša cirkulacijo krvi, kar omogoča koži, da "diha" in jo naredi bolj voljno. Tak postopek tudi pomaga v boju proti celulitu.
Toplota in masaža omogoča mišice, da se sprostite in počitek telo. Poleg tega so v postopkih vas moti vsemi zunanjimi problemi, umirjanje in sproščujoče, kot pravijo, telo in dušo.
Zaradi relativno nizke temperature uparjanja Hamam očitnih koristi za tiste, ki ne prenašajo vroče parna kopel rusko savno ali ogrevan zrak. Poleg mokro lebdenja, za razliko suh, ne izsuši kože in las, ki je prav tako pomembna.
Eterična olja so pogosto dodajo, če ima fant zdravilni učinek. Poleg tega je koristno ne samo za telo in celotnega telesa, temveč tudi za živčni sistem.
Obstaja pa še ena pomembna točka. Pari v turško kopel je kontinuirno, tako da učinek eteričnih olj neprekinjeno (in se zaznava, mimogrede, boljši), v nasprotju z savna, kjer mora biti para dodani od časa do časa.
Postopek hover ima prav blagodejno vpliva na prebavni sistem, izboljša presnovo, krepi globoke tople salonih segrevanja mišice in sklepe, in tisto, kar jeUporaba Hamam za ljudi, ki trpijo zaradi bolečin v sklepih.
Gibale pod vplivom zračne vlage lahko pospeši proces potenja. Zato je v turški kopeli znoj s katerim je celo tiste težko upravljati drugih vrst kopeli.
Hamam: kontraindikacije
Glede hamam, kontraindikacije so enaki kot v drugih kopeli vrst.
Najprej je rak, vnetje notranjih organov v akutni fazi bolezni kože.
Pogovorite se s svojim zdravnikom, če vam pokaže, turško kopel (hamam), če imate bolezni srca in ožilja.
Če se bolezen ne ogroža svoje življenje, ste verjetno, da uživajo v postopek za izdajo dovoljenja, vendar pa ne priporočamo, da se vključijo človeka in se izogniti nenadnim spremembam temperature (sperite s hladno vodo po parna kopel).
Kot lahko vidite, lahko seznam kontraindikacij hamam šteti kot zanemarljiv v primerjavi z drugimi postopki, zaradi česar je dostopna za večino ljudi. Prednosti Hammam, medtem, je očitna.
Zato je treba na priložnosti za obisk turške kopeli, da bi dobili svojo "iskrica", in da svoje mnenje o enem glavnih tradicijah vzhoda.
Alexander Panyutin
Ženska revija JustLady