Oblika prsi in delovanje
Oblika ženske dojke lahko spremeni na slabše pod vplivom mnogih dejavnikov. Glavni razlog - starost. Po tridesetih letih, koža izgubi svojo elastičnost, prsne mišice postanejo ohlapne in prsih počasi izgubi svojo elastičnost, povešene in spreminja v neke vrste vrečk, nezanimivih in zelo žalostnim. Pogosto vpliva na obliko naše prsi in nosečnosti, pri kateri se prsi bistveno sprva povečala in ko doji otroka, ne ustavi zgrudi pušča grde strij na koži.
Vendar pa je oblika prsi pogosto nezadovoljni in zelo mlada dekleta, ki želijo, da se poveča malo in da bo bolj zapeljiva. Morda je razlog za nezadovoljstvo med temi dekleti, ni pa večno žensko zasledovanje popolnosti še ne daje počivati. Tu so mučili, poskuša skupaj z izkušenim ženske najti način, da spremenite videz malo prsih. In kdo še namerava storiti operacijo, da so videti bolj seksi in privlačna.
Ni treba hiteti.Izboljšanje obliko dojke s pomočjo kirurškega posega - radikalno in izredno nevaren ukrep. Takšne operacije pogosto povzroča zaplete ne samo popolnoma pokvari prsi, ampak lahko tudi povzroči njegovo popolno odstranitev. Zato se pred takšno drastično odločitev, bi morali razmišljati zelo previdno, tehtanje vse "prednosti" in "slabosti". Seveda, operacija vključuje popolno spremembo oblike dojk, vendar je ta vidik raziskovanja in strah najbolj. Konec koncev, naše prsi so zelo občutljivi in bruto zunanji poseg lahko povzroči nekrozo tkiva in patologije prsna žlez. Kot rezultat, namesto skušnjava veličastno bankrot, smo dobili veliko bolezni in različnih sorodnih vprašanj. Torej, ali je taka nevarnost pri opravljanju lepote ali ne? Obstajajo tudi druge, bolj tolerantna in dostopne vsem načinov za izboljšanje obliko prsi.
Izboljšati obliko prsi s pomočjo vaj
Naša spletna revija ponuja JustLady nezadovoljen obliko svojih prsi bralci preživeli vajo, ki krepi mišice na prsih in hrbtu. Začetka - te vaje ne vključujejo znatno povečanje prsi. Vendar pa bi bilo višje in elastična in poravnajte držo, pomembno vplivajo na vizualno percepcijo naših padce. Vaje je treba opraviti vsaj enkrat na dva dni. Ponujamo nekaj primerov takih dejavnosti, ki se lahko izvedejo bodisi samostojno ali v kombinaciji s seboj.
Precej hitro lahko dosegli želeni rezultat s pomočjo vaj z utežmi. Za izvedbo jim priti vzravnano z noge postavi ramen širina narazen. Dvigne roke z utežmi, nato pa jih upognite na kolena, da seštejemo krtačo na sredini prsnega koša. Bend naprej pod kotom petinštirideset stopinj. Opušča talne roke z utežmi, nato ponovno pritegne na ramena. Ležijo na tleh. Pokrčite kolena, stopala pritisne ob tla. Dvigne roke z utežmi pravokotno na tla, so šli v prsih.
Naslednji niz vaj, namenjenih za krepitev mišic prsnega koša in hrbta. Prvič, dobili na tleh, naslonjena na komolce najetih na prsih in upognjenih kolenih. Naravnost nazaj. Pretegniti mišice trebuha in hrbta, in držite naravnost nazaj, nagnite zgornji del telesa na tla, da se dotaknete prsi. Vrnemo v začetni položaj. Naredite tri valove deset ponovitev. Po vsakem od pristopov uležejo na tla obrnjena navzdol, dvignite naravnost roko in nasprotno nogo, da ji za deset do dvajset centimetrov in obdržati deset sekund. Vaja se ponovi dvakrat tako za roke in noge.
Izboljšanje obliko dojke Pomaga eno, zelo preprosto vajo. Da bi prišli do svoje izvedbe odprtine vrat navzgor proti okvirju vrat z rokami na višini ramen in izmenično odganja v eno smer in nato drugi.
Ni nujno, da izvajajo vse od teh vaj enkrat. Dovolj, da izbere najprimernejšega in metodično izvajajo vsaj vsak drugi dan, ponovi najmanj petindvajset krat. Optimalna možnost je, da izvedete kompleksno vajo dvakrat na dan v razmiku med zasedanji vsaj tri ure.
Izboljšanje obliko dojke. Hrana, kozmetika in zdravila
Oblika ženske dojke se lahko spremeni z določeno dieto. Na primer, prehrana veliko beljakovin, je dober spodbujevalec rasti mišic in spodbuja elastičnost in sijaj prsi. Taka dieta je treba kombinirati z ustreznimi vajami, ki izvaja pouk, ne prej kot eno uro po jedi. Kot je za ženske, ki želijo zmanjšati nekatere izmed svojih prsi, bi morali dati prednost ogljikovih hidratov bogate hrane, zmanjšanje količine porabe maščob in beljakovin.
Izboljšati obliko prsi možno in z kozmetičnih pripravkov. Sedaj na prodaj obstajajo različne kreme in mazila, namenjeni za spodbujanje rasti prsi, obnoviti njeno elastičnost in krepitev prsnih mišic. Vendar pa ta orodja bi kratkoročno učinek, in rezultat njihove uporabe se shranijo za dolgo. Bolj učinkovita v tem primeru se bo hranljiva vlažilne kreme in maske ali kopel z morsko soljo, v katerih bodo za petnajst minut. No pomaga obnoviti obliko blatne obloge za prsi. Lahko so izdelana iz blata zdravljenja, predstavljenih danes v trgovinah in lekarnah v velikem izboru.
Naša prababica je uspešno ohranja dobro obliko prsi, drgnjenje s soljo ali ledom in izdelavo kontrastnih obkladke. Vendar sodobne ženske, za katere velja izključno za različne vrste ginekoloških bolezni, takšne metode je treba uporabljati zelo previdno. Varnostni ukrepi se je treba lotiti in sprejem kot oglašujejo sedaj zdravil, ki izboljšujejo obliko prsi. Moram priznati, da so zelo učinkoviti. Vendar je večina teh zdravil
hormon estrogen, vsebuje prevelike količine v telesu, ki povečuje tveganje za nastanek raka dojk.
Ne glede na način, da izboljšajo svoje videz nismo izbire, je treba opozoriti - Ključ do uspeha je v vztrajnosti in potrpežljivosti. Naše prsi lahko dramatično spremenijo v nekaj dneh. To zahteva določeno obdobje redno zaposlitev in sistematično zaporedje posebnih ukrepov. In potem se doseže želeni cilj.
Olga Kocheva
Ženska revija JustLady