Menijo, da je dolg vrat - znak aristokracije, tj, dednost, in ne glede na to, kako ljudje poskušajo narediti kratki labodjega vratu, to ne bo delovalo. Vendar pa obstajajo dobro znan primer, ko otroci iz Burme (Southeast Asia) v zgodnji starosti nositi vratu obroče, tako da se ga razširi do določene velikosti.
Toda za tiste, ki ne želijo, da dajo gor s kratkim vratom, podedoval podedoval, moramo držati določenih pravil in upoštevati nekaj metod. Če želite začeti vsakič sperite vratu, nato pa namažite mehke načine, jo nahranimo z maske in kreme.
Izbira masko, bodite pozorni na bolj vlažna in hranljivo enega. In izboljšati kožo na vratu bo pomagal stisne Prevretek, zdravo ledu (tudi iz esence). Ko pripravljen za spanje, poskušali spati udobno in hkrati v pravilnem položaju glede na vratu. Če želite to narediti, boste morali, da imajo visok vzglavnik, ki je dano v vratu, s čimer ga deformira.
Učinkovit način, da bi podaljšale vratu so posebne vaje, ki jih je treba pravilno narediti že naučili o stanju vratnih vretenc pri zdravniku. Seveda, te vaje narediti vsak dan, večkrat.
Vizualno podaljšali vratu, se lahko zatečejo k pomoči oblačila, ličila, pričeske in nakit. Bolje je, da jih uporabljajo v povezavi in ne posamično. Oblačila, je najbolje, da nosijo nizko cut mysoobraznym je, da poudari dolgo ogrlico (kratkih skrajša in odebeli vratu).
Kozmetika previdno zmešajte, tako da izgleda naravno. Trik je v tem, da ustvari iluzijo dolgim vratom: svetlo tonsko podlago nanesemo na sredini vratu, in temnimi odtenki na svojih straneh. Naredite frizuro, laseh 2-3 centimetrov ni dosegel ramena.