Vlijemo v skledo z mrzlo vodo in ga dodate na svoj najljubši mehurček kopel. Spodnji del noge v vodi za 20 minut. Če vam ni všeč pene in kopalno sol - dodamo sol v vodo. Glavna stvar - za noge je bilo lepo in imeli čas za počitek.
Po tem sproščujoče postopku, obrišite in odstranite lak za nohte.
Nato jo prelijemo v skledo svežega toplo vodo, ponovno potopiti noge in nežno začeti in mirno Plovec ali posebno krtačo odstraniti žulji in odmrlo kožo očistiti peto. Vzemite si čas, da se ta proces -, dokler noge začel počutiti mehka in gladka.
Nato pa obrišite s suho brisačo, uporabljajo posebno kremo iz prstov na gležnju in masažo vsako nogo.
Nato nežno premaknite povrhnjica palico iz pomarančevca. Cut nohte na želeno dolžino, vložiti off svoje nohte datoteko. Ne dobijo odnesejo preveč zaobljeno obliko - ogroža vraščenih nohtov. Naredite kvadratno obliko nohtov, če niste prepričani, - pogled na modnih revijah, namenjenih za manikuro in pedikuro.
Pojdi na barvo laka. Lak za nohte in izberite nohtov nakraste prvi sloj. Ne mudi, storiti vse, kar previdno. Počakajte, da se popolnoma posuši in šele nato nanesite še eno plast. Počakajte približno eno uro in pojdite na naslednji korak.
Bodite oljčno olje ali olje za obnohtno kožico poseben in ga vtrite v nohte posteljo. Pedikura doma čez prste izgledaš.
Kot dopolnilo k postopku domače masaže pedikura dodati posebna sredstva za noge, ki vsebujejo sladkor. To mehča ne samo kožo, lajšanje otekline in izboljša prekrvavitev, ampak tudi vam pravi užitek.
Ne mislite, da morate narediti pedikura samo v toplejših mesecih - ko so vidni drugim noge. Ne pozabite, da ste to počeli zase, ne za druge, in skrbeti sami zase ni nobenih sezonske ali druge omejitve.