Nanesite na kožo olje, nato pa hodi okrog rahel dotik masažo linij. Držite na točko med obrvmi, ga pritisnite, preštejte do pet in sprostitev. Enak postopek točke nahajajo na krilih nosu konec hrustanca. Po postopku, obrišite obraz z vlažno krpo.
Japonski ženske uporabljajo naravno kozmetiko. Njeni člani pogosto vključujejo biser in svile beljakovin. Nego telesa Japonski ženske uporabljajo morsko sol. To se zmeša s sokom aloe, posušenih morskih alg, gline in Masiranje to mešanico telesa pol ure pred prejemom vod.
Več sistemov orientalskih gimnastiki pomaga Japonski lepote, da keep fit. Glavna pozornost je namenjena japonske vaje, ki razvijajo fleksibilnost in mobilnost hrbtenice. Prebivalci Japonske skoraj ne uporabljajo vaje z uporabo uteži, glavno mesto pa zasedajo raztezanje in odklonov.
Posvetiti posebno pozornost japonske hrane. Zelo majhne porcije različnih jedi za vsak obrok - je norma. Na mizi v nobenem primeru ne more hiteti proces zasičenosti mora biti smiselna. Japonski ženske jedo samo pari, ocvrte ali dušene hrane. Meso raje ribe in kruh - Riževi. Klobase in polizdelki - niso dovoljeni v prehrani japonskih žensk.
Od pijač v japonskih lepotic je najbolj priljubljen zeleni čaj, bogat z antioksidanti, vitamini A in E, pomaga očistiti telo, ki daje vitalnost in mladost.