Telo sodobnega človeka preobremenjeni v porabi hrane, več hrane v prehrani, zadnji pred obdelavo - polizdelki, povečanje vnosa soli in sladkorja. Poleg tega so nekatere toksine in ksenobiotiki pride v naše telo z onesnaženim zrakom in vodo. Naše telo se trudi, da se znebite toksinov, vendar njihovo število narašča vsak dan, kot tudi čustveno breme osebe. Stres slabi odpornost organizma in naloga vsakega izmed nas - skrbeti za svoje zdravje in pomaga telesu pri soočanju z vzrejo strupenih snovi.
Prav iz tega razloga je potrebno, da se očisti telo s pomočjo različnih elektroenergetskih sistemov. Zelo učinkovit v tem primeru dieti sadje čiščenje. Obstaja več načel, ki jih je treba upoštevati, da ga poklic:
- Poskusite načrtovati čistilno dieto na počitnice ali vikenda, saj lahko reakcija telesa zelo nepričakovano, in, poleg tega pa boste lahko prejeli utrujenost.
- Poskusi, da čim več svežega sadja jesti, tisti, ki, kot pravijo, "naravnost iz drevesa."
- Bolje je jesti sadje, ki ste ga dobili zorenja sezono.
- Ne jejte kos sadja za več kot tri dni zapored, da je težko psihično in telo prejme le omejeno število bistvenih snovi.
- Izogibajte se izpostavljanju sadje na toplotno obdelavo, ali pa bi moral biti minimalen. To pravilo ne velja za pečenih jabolk.
- Pijte veliko tekočine. Vsaj dva litra na dan. Voda je bistvenega pomena za odstranjevanje toksinov.
- Sprejem soli, sladkorja in alkohola zavrzite.
- Izogibajte se mleka in mlečnih izdelkov.
- Ne jejte pšenica in izdelki iz njega, rži, ovsa in ječmena v času diete čiščenja.
- Koristen dodatek k prehrani sadja je kuhan riž. To bo pripomoglo k diverzifikaciji dieto in odpravo toksinov.
Lahko preživijo kot prehrana Tedensko čiščenje ciklov sadja in uporabite podprti dan enkrat na teden ali enkrat na dva tedna.