Prednosti in škoduje prehranskih soli

Prednosti in škoduje prehranskih soli
 Kljub dejstvu, da je sol nima hranilne vrednosti, v nekaterih primerih, je še vedno potrebno za telo, saj ima različne učinke. S spretno uporabo to, da je zelo različna in samo zloraba zahrbtno sovražnika.  
 Uporaba vnosa soli je uporaben v mnogih bolezni in stanj. Na primer, osebe astenična (pusto) Organ, ki trpijo zaradi nizkega krvnega pritiska, je priporočljivo, da jedo rezino kruha slani. Po tem snack pritiska zelo hitro obnoviti.

Sol je nujno slabo pretok žolča. Ta problem se pogosto srečujejo v celoti, gipodinamichnye ženske, večinoma z blond ali rdečimi lasmi. Če občutite bolečine v desnem zgornjem kvadrantu jim dovolj, da ščepec soli pod jezik, da olajša njihovo stanje ali popolnoma lajšanje bolečin.

Potreba za sol pojavlja v vročem vremenu, ko telo izgubi veliko tekočine, in pri delu v vročem mestu, ko je težka potenje, povzroči dehidracijo. Tako je bilo sol preprečuje ta proces in pomaga, da se prepreči neravnovesje elektrolitov in jim povzroča težave s krvnim tlakom, srčno frekvenco, kot tudi Magliti zavesti in lije znoj.

Glavni poškodbe vnosa soli je povezan z zagozditev v vodnem telesu. Pri absolutni zdravja se ne odraža v zdravstvenem stanju. Vendar pri bolnikih, ki trpijo zaradi povišanega tlaka, lahko težave začnejo s plovila tonusa in izboljša sol. Zaradi pretirane uporabe slanih živil lahko trpijo in jedra. Presežek tekočine v telesu, ki hrani natrijevih ionov ustvarja dodatno obremenjuje srce in povzroči otekanje, predvsem na nogah.

Natrijevi ioni in klorid izhajajo predvsem ledvice, tako da, če imate kakršne koli težave z njimi ne bi smelo biti nakladanje svoje dejavnosti še bolj. Ob morebitnih bolezni urinarnega sistema je prehrana brez soli. Morali omejiti sol pride in želodca.

Tudi če vaše zdravje ne povzroča nobenih težav ne bi smelo biti preveč jedi začimbe sol. Njegov presežek lahko sproži migrenski napad, astmo, slabo cirkulacijo, presnovo. Stalno in dolgotrajno uživanje pretirano sol povzroča zastajanje tekočine v telesu in s tem ustvarja pritisk na vene. Zaradi tega so širitev, in v prihodnosti se zdi, krčne žile in hemoroide.

Jedilna sol vsebuje samo 2 Microcell natrij in klor. Ampak telo potrebuje veliko več hranilnih snovi. In lahko jih res dobimo, če zamenjamo navadne soli morje, v katerem je 65-elementi v sledovih. Ampak, kljub temu, da je treba zaužiti v zmernih količinah, še posebej tiste, ki trpijo zaradi bolezni srca, ledvic, mehurja, krvnih žil, visok krvni tlak in želodcu.

Tags: sol, koristi, škoda, prehranjevanje