Vsakdo ve o nevarnostih ocvrte hrane. Vendar pa obstajajo skupine ljudi, ki uporabljajo praženih obraze nenehno sooča z izzivi. Na primer, ljudje z različnimi kožne bolezni, kot so ekcem, psoriaza, atopični dermatitis, akne, dermatitis. Prevlada ocvrtih živil v prehrani teh ljudi samo poslabša stanje prebavil in kože. Ocvrta živila so izredno škodljive za ljudi z boleznimi srca in ožilja, prebavil, in avtoimunskih bolezni.
Olja in maščobe se ne prenese na intenzivni toplotni obdelavi, in v celoti razgradi v času priprave, sprošča ogromno prostih radikalov in toksinov, ki negativno vplivajo na telo. Poleg bolezni kože, ki jih lahko povzroči razvoj ateroskleroze, raka, bolezni živčnega sistema in jeter. Ocvrte hrane, se lahko uspešno nadomesti s kuhano, pečeno, na pari. Obstaja veliko jedi, okus ocvrte hrane niso slabše, in kakovost njegov nadrejeni.
Drug zelo škodljiva izdelek - margarina. Tisti, ki se dobro spominjam 90s, lahko povem, kako priljubljena je bila "sendvič margarine." Njihova glavna prednost je, in je razmeroma nizkimi stroški v primerjavi s stroški klasične olja. Na tem seznamu prednosti koncih.
Margarina se nanaša na trans maščob, lahko stalna uporaba, ki povzročajo nepopravljivo škodo na zdravju. Margarina dobljene s predelavo rastlinskih olj z vodikom pod tlakom z uporabo katalizatorjev. In nevarnost trans maščob, kot so čas je spremeniti lastnosti molekul rastlinskega olja. Rastlinsko olje se pretvori v margarini, saj se molekule menjava olja, postaja naravnost namesto ukrivljena, povzroča strdi nafte.
Znanstveniki so ugotovili, da je neposredni trans molekule, ki pripadajo v človeškem telesu, ki trdno steno in telesnih celic, ki so sestavljene iz maščob. Zato, da celice postanejo manj dela, kar vodi do povečanega tveganja za bolezni srca in ožilja. Zato je bolje, da raje sendvič z naravnim oljem v majhni količini za zajtrk.
Drug produkt škode, ki lahko razpravljali ločeno - to sladilo. Sladila lahko naravna (npr fruktoze, sorbitol, ksilitol) in sintetičnih vlaken. In tisti, in drugi, lahko povzroči veliko in včasih nepopravljive škode za zdravje ljudi. Veliko sladila poveča apetit, tj v nasprotju z mnenjem, da je takšna sladila pomagal boj proti debelosti, so, nasprotno, prispeva k debelosti, zaradi česar ljudje jedo veliko.
Nekateri sladila, kot so aspartam, lahko vsaj povzroči nespečnost, depresija, glavobol, alergije, diareja. Vsakdo ve, da ljudje s sladkorno boleznijo, ki je sladkor kontraindicirana, zato jih uporabljajo nadomestke sladkorja. Vse groza je, da se lahko zdravi ljudje zasvojeni s nadomeščajo sladkor povzroča nastanek sladkorne bolezni.
Ob zaužitju sladkorja trebušna slinavka izloča inzulin, ki pomaga, da absorbira glukoze v krvi in nahrani celice. Ko se uživa sladkorni nadomestek inzulina na začetku, vendar ne more najti glukoze. Sčasoma se telo ne odziva na "sladko" in kasnejše zaužitjem glukoze naravnega sladkorja, se ne absorbira v krvni obtok, zaradi česar celice ne morejo več prejemati hrano, poškodovane krvne žile, živci, različne organe in tkiva.
Da bi omejili tveganje za bolezni, je bolje, da se odreče nadomeščajo sladkor ali jih uporabljati v majhnih količinah. Težava je v tem, da se v sodobnem živilske industrije sladil zelo pogosto uporablja. Pozorni na sestavo izdelka. Če vidite, da struktura vključuje E9 ... (to pomeni, da številka se začne z 9), se zavedajte, da to sladilo.
Človeško telo je zelo kompleksen in logičen sistem sposoben samozdravljenja, obnove in pomlajevanja. Človek se mora naučiti, da ne posega v ta proces, in potem bo lahko, da živijo veliko dlje, saj je izogniti veliko resnih bolezni.